Ezek a hűsítő hatású növények- kiválóak a nyári melegben A nyári hónapokban több hűsítő hatású gyógy- és fűszernövénnyel, továbbá számos táplálékunkkal egyenlíthetjük ki, vagyis...
Fogyjunk tudatosan! – Hasznos tanácsok A rendszeres sportolás nagyon sok pozitívummal jár. Egészségünkre jótékony hatást gyakorol, valamint segítségével érhetjük el a...
Gyógynövényes receptek-ínyenceknek Az emberiség a gyógynövényeket régóta használja gyógyításra, megelőzésre, fertőtlenítésre. Egyre többet főzünk, ízesítünk...
Tanácsok légúti allergiások nyaralásához Allergiások számára lényeges, hogy olyan úti célt válasszanak, vagy olyan időpontban utazzanak, hogy a lehető legkevesebb allergénnel...
Érdemes-e háziállattal aludni? Pro és kontra A kedvenc szeretete kontra kutyaszőr a lepedőn. Egyeseknek természetes, mások viszont elborzadnak a gondolattól is, hogy alvás közben egy...
Keserű tény az édes életről: A cukor is öregít! Rengeteg rossz tulajdonságát felfedezték már, népszerűsége mégis alig csökken. Most ideje elgondolkodni érdemes-e kockáztatni!
Óvd szíved a vörös szőlő erejével Egészségünk megőrzése, immunrendszerünk támogatása kiemelkedően fontos, hiszen a változékony idő, a minket körülvevő stressz és...
A gyógynövény jó az ízületre? Friss kutatások szerint semmi nem támasztja alá a gyógynövények széleskörű alkalmazását az ízületi gyulladás leggyakoribb fajtája, az oszteoartritisz ellen.
Fogyás csupa édességgel, mégis egészségesen? Itt a nyár, sokan most kezdenek könnyed, gyors fogyást ígérő diétákba. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy a rövid távú eredménynél...
Kinél nagyobb az alulműködő pajzsmirigy kockázata? A pajzsmirigy helytelen működése sajnos számos módon befolyásolhatja szervezetünket és ezen keresztül a mindennapjainkat. Pajzsmirigy...
A csonterősítő és fájdalomcsillapító mák Nemcsak bejgliben és sütikben nyerő. Csontot erősít és fájdalmat is csillapít a mák. Van, aki meghökkenten kapná fel a fejét a mákos...
Alvászavar és evés A 2007-es alvás konferencián, az Alvásszakértők Szövetségének 21. éves ülésén hangzott el az az előadás, amely szerint, akik rendszeresen nem alszanak a szervezetnek megfelelő ideig, ritkábban főznek magukra és hajlamosabbak gyorsétterembe járni.
