Virítsd a nagy mellizmot! Tagadhatatlan, hogy a kisportolt test egyik leglátványosabb részlete a nagy mellizom - a férfiak előszeretettel mutogatják is. Hogyan érdemes fejleszteni?
Egy maréknyi méregtelenítő szupertáplálék: egyél csírát! Ne várjuk meg, míg megnőnek a zöldségek a kertben, a csírájukat kérjük. Ma meg már-már divat csírát enni. De miért is? A zöldségek...
Mi irányítja az alvást? Télen talán még a szokásosnál is több alvásra van szükségünk. Hogy mi minden irányítja még az alvásigényünket, azt dr. Szakács Zoltán orvos ezredes, neurológus, alvásspecialista, az MH Honvédkórház - Állami Egészségügyi Központ Alvásdiagnosztikai és Terápiás Központjának vezető főorvosa segítségével foglaltuk össze.
Kíméljük a gerincünket – 2. rész Frontos időjárásnál több lesz a traumás beteg is, többnyire esések következtében, főleg combnyak, könyök és csukló töréssel –...
Viszlát baktériumok! Nem is gondolnánk, hogy néhány baktérium akár 24 órán át is képes életben maradni egyes felületeken. Pedig így van! Különösen igaz ez...
A zöld dió jótékony hatásai A diót már régóta ismerjük kívül-belül, a zöld dió és különösképp a milotai zöld dió azonban most indult hódító...
Betegség is okozhatja az állandó idegeskedést A stressz mindennapjaink szerves része, így sokaknak már szinte állandó állapot az idegesség és a rossz közérzet. Természetesen a nehéz...
Legjobb és legegyszerűbb arcmaszkok házilag A saját magad által elkészített arcmaszkok sokkal jobbak, hiszen tudod, mi van benne és még a bőrödet is megkíméled a különböző...
Orrdugulástól gyöngydaganat a fülben? A gyöngydaganat, vagy cholesteatoma olyan elváltozás a középfülben, amely a kutatások szerint leggyakrabban a fülkürt nem megfelelő...
Illóolajok a gyógyításban – Cédrus A cédrusolaj világos narancssárga színű és enyhén szantálfa illatú illóolaj. Tulajdonságainak köszönhetően napjainkban is gyakran...
Keserű, de ezer dologra jó – az ezerjófű Több gyógynövény kiválóan alkalmas a gyomorbántalmakra, ezek közül is kiemelkedik azonban az ezerjófű, mely a homeopátia hasznos...
4 tipp a fogproblémák elkerüléséhez Gyakorlatilag nincs olyan fogászati probléma, amit egy jó szakorvos ne tudna helyrehozni. A letört, vagy elvesztett fog pótlására ma már...
