Ruhafolttól a penészig – A hidrogén-peroxid csodái Egy, háztartásban gyakorta használt összetevő, amely hipp-hopp végez a penésszel is? Mi lehet az? Nem kell meggebedni a penész ellen...
Tévé? Chips? – Mit ne (t)együnk a csontok egészségéért? Nemcsak bizonyos ételek, hanem különféle időtöltési formák sem feltétlenül tesznek jót a csontok egészségének. Ha odafigyelünk arra,...
Most kiderül: Miért nehezebb a fogyás 40 éves kor felett? Vajon tényleg nehezebb a fogyás 40 fölött? Nagyon sokan abban a hitben élnek, hogy amikor eljön a 30. vagy a 40. születésnapjuk, olyan...
A fogamzásgátlók 9 leggyakoribb mellékhatása A fogamzásgátló tabletták a leggyakoribb, nagy biztonságú fogamzásgátló eszközök, ugyanakkor lehetnek bizonyos ellenjavallataik és...
Kellemest a hasznossal: az alvás jótékony hatásai Kevesebbet alszik, hogy többet tanuljon, a vizsgákra készüljön, dolgozzon, hogy feljebb jusson a munkahelyi ranglétrán? Érdemes mérlegelni,...
Az íróasztal, ami mindent elárul rólad! Hiába ragaszkodnak ahhoz a főnökök, hogy beosztottjaik asztalán mindig rend legyen - német kutatók szerint ezzel éppen hogy csökkentik a...
Izomcsomók kialakulása. Miért? Mit tehetünk ellenük? Izomcsomók elsősorban a vállon, háton, combban alakulnak ki, jelenlétük fájdalmas, megszüntetésük pedig nem megy máról holnapra. Az izom...
Igaz, hogy az alvás minősége javul a korral? A Sleep című szakfolyóiratban közzétett tanulmány szerint, a nyolcvanas éveikben járó válaszadók értékelték a legjobbnak alvásuk minőségét.
Nem akarsz trombózist? Akkor ezekre ügyelj! A trombózis megelőzése nagyon fontos, mert a betegség és annak szövődményei a vezető halálokok között vannak, nem csak hazánkban, hanem...
Elárul az írásod – titkaink a grafológiában Az emberek személyisége különbözik egymástól - ez pedig az írásukban is tükröződik. Mit lehet megtudni a grafológiából?
Az éjszakai baglyoknál gyakoribbak a rémálmok? Ki korán kel, valószínűleg nemcsak azért lel aranyat, mert korábban kel, hanem azért, mert jobban alszik, mint az éjszakai baglyok.
Ilyen a helyreállító alvás Miért alszunk? Hogyan változik a testi, és szellemi állapotunk az éjszakai pihenés alatt? A kutatások középpontjában az alvás.
