Mi feltöltekezünk? – Miért fontos a B12 vitamin? A hiány komoly gondokat okozhat Vajon a mi szervezetünk elegendő B-12 vitaminhoz jut? Ahhoz, hogy egészséges maradjon a testünk, nagyon fontos...
B12 vitamin: ennyi mindent okozhat a hiánya A B12 vitamin is fontos szerepet tölt be a vörösvérsejtek képzésében, így ha vérszegénységre utaló tüneteink vannak, nem biztos, hogy...
A vérszegénység meglepő tünetei Fáradtság, sápadt bőr és gyakori betegségek – a vérszegénység ismert tünetei. Az anémia felismerése azonban nem minden esetben...
B12 vitamin: ennyi mindent okozhat a hiánya A B12 vitamin is fontos szerepet tölt be a vörösvérsejtek képzésében, így ha vérszegénységre utaló tüneteink vannak, nem biztos, hogy...
Vegetáriánus étrend – hogyan álljunk át? – 2.rész Fokozatosan alakítsuk ki a zöldségeken alapuló étkezést Amennyiben úgy döntöttünk, vegetáriánus étrendre szeretnénk váltani, érdemes...
B12 vitamin – a vérszegénység oka is lehet a hiánya A vérszegénységnek több formáját is megkülönböztetjük. A legtöbb esetben vashiányos vérszegénység áll fenn, ám előfordulhat az is,...
5 ok, amiért még ma kezdj el B12-vitamint szedni Mindenki számára ismert az A-, C- és D-vitamin áldásos hatása, ám a kevésbé reflektorfényben lévő vitaminok, ásványi anyagok...
5 ok, amiért még ma kezdj el B12-vitamint szedni Mindenki számára ismert az A-, C- és D-vitamin áldásos hatása, ám a kevésbé reflektorfényben lévő vitaminok, ásványi anyagok...
Ne merülj le! – B12, B9 és B6 az akkumulátor neve 6, 9, 12 – akár a nyertes számok is lehetnének, mivel ha eléjük teszünk egy B betűt, biztosan nyerünk velük! Az ember nem képes a...
Feledékenység, könnyű vérzés – ez B12 hiány Vajon mi elegendő vitaminhoz jutunk hozzá? Sok ember nincs így ezzel, a vitaminhiány pedig különféle problémákat okozhat. Bizonyára...
