Az alvási apnoe jobban károsíthatja a nők agyát, mint a férfiakét Az alvási apnoéban szenvedő nőknél nagyobb mértékű agykárosodást találtak amerikai kutatók, mint a követéses vizsgálatban szereplő - szintén apnoéval élő - férfiaknál.
Segítség, altatófüggő vagyok! „Csak egyszer-kétszer veszem be” - hangzik a védekezés azok részéről, akik élnek a nyugtatókkal, altatókkal. Az igazság azonban az, hogy könnyű hozzájuk szokni, a leszokás pedig elvonási tünetekkel jár.
Kilenc hétig aludt egy 17 éves lány Csipkerózsika szindrómától szenved egy 17 éves amerikai lány: eddigi rekordja kilenc heti alvás.
Bárányszámolás? – Mit tegyünk elalvás előtt? Dr. Vida Zsuzsa neurológus, alvásszakértő arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogyan tudunk jól és pihentetően aludni, hogyan tudunk gyorsan elaludni
Magas vérnyomás a rossz alvástól? Olasz kutatók kimutatták, hogy a rossz alvás nehezen kezelhető magas vérnyomással jár együtt.
A horkolás szétszakítja a párokat? A horkolásnak nem csak az egészségromboló hatása ismert, de a párterápiában könnyen fény derülhet arra is, hogy akár a kapcsolatot is veszélyeztetheti.
A fáradtság és az álmosság okai Az iskolában, a sportpályán, otthon - mindennap helyt kell állnod, de ez nehezen megy, ha folyton fáradt vagy, és olyan álmos, hogy legszívesebben a nap bármely pillanatában bebújnál az ágyba
A rossz alvás az Alzheimer-kór előjele? Egérkísérletekben úgy találták amerikai kutatók, hogy az Alzheimer-kórt jellemző fehérjeplakkok első megjelenésekor alvászavarok kezdődtek az állatoknál.
Ne tablettát szedj, inkább aludj! A modafinilt francia kutatók fedezték fel három évtizeddel ezelőtt és hamar kiderült, hogy rendkívül alkalmas az éberségi állapot fenntartására.
Légmatrac, a tökéletes alvás titka Napjainkban sokan szenvednek a rossz alvás mellékhatásaitól. Nem titok, hogy ezeket a problémákat alapjaiban kell elkezdeni orvosolni, és ennek az alapja, esetleg csak a jó matrac
Új gyógyszer a nyugtalanláb szindrómára! A nyugtalanláb-tünetcsoport egyáltalán nem ritka kellemetlenség: átlag minden tizedik felnőtt tapasztalja, hogy főleg lefekvés után alsó végtagja időnként elzsibbad és mozgatni kell, hogy a panasz megszűnjön.
Mit tud a matracporszívó? Az éjszakai pihenés, az alvás életünk meghatározó része. Nagy gondossággal válogatjuk meg ágyunkat, matracunkat és a huzatokat
