Miért vagyok mindig fáradt? A Centers for Disease Control and Prevention szerint a nők 15,3 %-a, a férfiak 10,1 %-a érzi magát rendszeresen kimerültnek az Egyesült...
Mire jó a valeriána? A valeriánát vagy ismertebb nevén macskagyökeret nemcsak a cicák szerethetik: kiváló segítség alvási nehézségek esetén, de persze...
Az alvásmegvonás A hosszú távú alváshiány és az alvászavar kapcsolata az agyvérzéssel és a szívbetegségekkel. Az alvásmegvonás komoly egészségügyi...
Milyen betegségeket okozhat az alvászavar és alváshiány? Bárkivel megeshet, hogy bizonyos élethelyzetekben egy-egy éjszakát rosszul alszik. Az ilyenkor jelentkező tünetek jól ismertek: fáradtság,...
Karácsony? Itt a pihentető alvás ideje! Mire figyeljünk oda, hogy jót alhassunk az ünnepekkor? A SomnoCenter Alvászavar Központ segít ebben! Amikor az év végi hajrá után végre...
Alváslabor nyílt a Szent János Kórházban Alváslabor nyílt a Szent János Kórházban, az intézmény csecsemő- és gyermekosztályán szakmai csoport bevonásával vizsgálják a gyerekek...
Kulcsfontosságú a szabályszerű alvás az egészséghez Magasabb vérnyomás és vércukorszint jár a szabálytalansággal Az, hogy minden nap megközelítőleg ugyanakkor feküdjünk le aludni, épp...
Magas vérnyomás, alvászavar is lehet a szexuális bántalmazás hosszú távú hatása A szexuális bántalmazás hosszú távú egészségi következményeit vizsgálta egy új amerikai kutatás, amely a magas vérnyomás, a...
A zaj hatása a nyugodt alvásra Hogyan hatnak az alvás minőségére a különböző erősségű zajok? Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) Európára...
Stressz és álmatlanság – magyar kutatók áttörő felfedezése A stressz és az álmatlanság kulcsrendszerét fedezték fel az agyban a Magyar Tudományos Akadémia (MTA) kutatói. Eredményük utat nyithat az...
Alvászavar? Fejfájás? Segít a neurológus Fejfájás, szédülés, alvászavar, nyugtalan láb szindróma. Mind olyan tünetek, melyek nagy részét sikerrel fogja tudni kezelni a...
Nem csak a gyomorégés jelezhet refluxot A reflux népbetegség, sokan küzdenek a gyomorégés, gyomorfájás tüneteivel. A betegségnek létezik azonban egy másik formája is. Csendes...
