Egyedül alvók is felismerhetik az alvási apnoe jeleit Az alvászavarok szövődményeinek megelőzéséhez az első lépés, hogy az érintettek ismerjék a betegségüket. A következőkben a horkolást...
Otthoni praktikák a horkolás ellen A horkolás az éjszakai pihenésünket zavaró kellemetlenség, amely súlyos esetben akár életveszélyes is lehet! Pedig egyszerű praktikákkal...
Videó – Egész életünkre kihat az alvási apnoe Az alvási apnoét komoly betegségre tartják számon, hiszen következtében nem tudjuk kialudni magunkat, fáradékonyak leszünk, és bizony a...
