Tüskés alvás – Szúrós terápia A ma alkalmazott divatos stresszoldó és alvásterápiás módszerek fontos kiegészítője lehet hamarosan egy új eszköz: a tüskés matrac.
A fullasztó ecstasy Fokozza az alvási apnoé (alvás közben beálló hosszabb légzésszünetekkel járó betegség) kockázatát az ecstasy, ráadásul minél hosszabb időn keresztül használja valaki a drogot, annál nagyobb a veszély.
Amikor hormon akadályoz az alvásban? A tavasz beköszöntével a napok egyre hosszabbak lesznek, a tinédzserek furcsa dolgokat tapasztalnak: kedélyállapotuk hullámzó, aludni sem...
Balázs Pali alvási szokásait a foci változtatta meg Fürtjei már már védjegyévé váltak. Balázs Pali azonban mégsem fodrászhoz megy minden reggel, hanem.
Mi okozza a reggeli merevedést? Gyakran zavarba hozza a kamaszokat, ha reggel dudorodó takaróval ébrednek. Sokan úgy hiszik, a merevedés oka valamilyen szexuális töltetű álom, de ez a legtöbb esetben nem így van: oka, hogy álmodás esetén automatikusan fölléphet erekció.
Alvásdiagnosztika fontossága Az alvás életünk egyik legfontosabb időszaka, mintegy harmadát töltjük ebben az állapotban.
30 evolúciós emberi furcsaság Az evolúció megannyi különcséget alkotott az emberi szervezetben. Érdemes rájuk csodálkozni!
Honnan jön a hang? Sokan bosszankodnak, mert nem tudják kipihenni magukat partnerük horkolása miatt. Mielőtt belenyugodnál az állapotba, hívd fel a horkoló figyelmét a veszélyekre!
7 bűvös kérdés és válasz az újszülöttekről Mikor Baba és Mama hazaérkeznek a kórházból, nagy az izgalom. Azonban a felkészülés ellenére is bőven marad bizonytalanság.
Babaaltatás – mit igen és mit ne tegyél! Szabad-e evés után szundikálnia a babának? Melyek a biztonságos fekhelyek? Mennyit aludjon a baba? ? ezekre kerestük a válaszokat.
5+1 tipp, hogy ne legyünk fáradtak Fáradtság: Sokan vagyunk, akik számára ismerős az érzés, mely rendszerint a délutáni órákban, főként az ebéd utáni időszakban tör ránk.
Alváshiányból szín ötös Magyarország Az Alvás Világnapján ismertetett magyarországi felmérés is megerősíti, hogy a hazai alvásállapotunk kedvezőtlenebb a nemzetközi...
