Lőjük fel a pizsirakétákat hamarabb, az iskolai teljesítmény miatt! Már javában elkezdődött az iskola. Itt az ideje, hogy visszaszoktassuk a gyerekeket a korai lefekvéshez. A nem elegendő, és nem pihentető...
Kevés alvás, alacsony tesztoszteronszint? A Journal of the American Medical Association című lapban megjelent tanulmány szerint nagyban csökken azoknak a férfiaknak a...
Az alvás már nem álom: álmosító kence a láthatáron! Unjuk már, hogy éjszakánként forgolódunk, gondolkodunk, csak aludni nem tudunk? Altató tabletták helyett készítsünk magunknak egy...
Hasonlók a kisgyermekek álmai a felnőttekéhez Negyven négy és nyolc év közötti gyermek álmát gyűjtötték hat héten keresztül a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének...
Az alvászavarosoknak nehezebb lesz jogosítványt szerezni? Akiről kiderül, hogy kóros alvászavarral küzd, annak az autósnak a jogosítványát ezentúl nem hosszabbítják meg Magyarországon....
Szabaduljunk meg a horkolástól! Fiatalabb korban főként a férfiak horkolnak, majd az idő előrehaladtával, a menopauza környékén a nemek közti arány kiegyenlítődik. A...
Ez a betegség okozhatja a horkolást! A horkolást okozhatja a megnagyobbodott pajzsmirigy, de kialakulhat a pajzsmirigy alulműködéssel gyakran társuló elhízás következtében is....
Videó – Ezért alszunk rosszul! A statisztikák alapján Magyarországon nagyon rosszul alszanak az emberek. A szakértő elárulta: ennek az egyik legfőbb oka, hogy nem szánunk...
Tízből hárman rosszul alszanak – Itt az Alvás Világnapja A föld lakosságának egyharmada szenved valamilyen alvászavarban vagy alvásbeteg – hívja fel a figyelmet a 2015. évi Alvás Világnapja...
Kiderült! Ez a jó alvás záloga Az alvás életünk egyik legfontosabb része, hiszen a kialvatlanság hosszabb távon koncentrációhiányhoz, hangulatingadozáshoz vezethet, vagy...
Alvás világnapja Magyarországon – 2015.03.10. -én Magyarország 2015-ben hetedik alkalommal csatlakozik a világ legnagyobb alvásorvosi szervezete, a World Association of Sleep Medicine (WASM)...
Csecsemőkori alvászavar felnőttkorban! Azok a csecsemők, akik nehezen alszanak el és többször felriadnak, nagyobb eséllyel küzdenek majd később is alvászavarokkal. A kutatók 359 anyát kértek meg, hogy töltsenek ki kérdőívet gyermekeik alvási szokásairól. Az eredmények a Pediatrics című folyóiratban jelentek meg.
