Borostyán, egy nagyon fontos gyógynövény! A borostyán Európában is őshonos növény, amit házi praktikaként belsőleg máj, lép és epehólyag rendellenességek valamint a köszvény ízületi gyulladás reuma és a vérhas kezelésére...
Fahéjas illóolajat a meghűlésre! A fahéjból készült illóolajat használhatjuk lázcsökkentőnek vagy szíverősítőnek is. A kellemes illata még a lelki békénket is meghozza. A fahéj (Cinnamomi aetheroleum) a babérfélék...
Ezeket együk-vértisztító zöldségek Régóta ismert tudományos tény, hogy a zöldségek, gyümölcsök fogyasztása fordított összefüggést mutat számos krónikus megbetegedés, többek között a szív- és érrendszeri betegségek,...
A méhpempő felturbózza a szervezetet A méhpempő hatásai nagyon sokrétűek. Vitalizál, kiegyensúlyozza a hormonháztartást, növeli az erőnlétet, szebbé teszi a bőrt, általánosan javítja az egészséget. Az egyetemeken világszerte...
Sütőtöktorta recept A sütőtök téli időszak méltán egyik legnépszerűbb zöldsége. De azon kívül, hogy rendkívül finom, számos jótékony hatással bír. Kanadai sütőtöktorta Hozzávalók: A...
Datolyaszilva, az ősz – tél legédesebb gyümölcse Gyakorlatilag, csak az elmúlt években lett népszerű nálunk az egyik legédesebb őszi-téli gyümölcs, a Sharon vagy más néven datolyaszilva, kákiszilva. Ez a finomság igazi kedvenc lehet a hosszú,...
Már az inkák is ezt használták! A maca növény az inkák egyik kultúrnövénye, mely vadon nő az Andok lejtőin. Peru lakói már ie. 700 óta értékes tápanyagként fogyasztották. A maca növényt ma is a hagyományos módon...
Fogyaszd az “Élet fűszerét” A kurkumát az „Élet fűszerének” is nevezik. A hagyományos indiai gyógyászatban már több mint 5000 éve használják az emésztés serkentésére, láz, fertőzések, ízületi panaszok valamint...
Nyírfa a zsíros hajnak! A közönséges nyír, más néven Betula Pendula C-vitamint is tartalmaz és akár a zsíros ha ápolására is használható! A közönséges nyír természetes körülmények között leginkább a tajga...
8 étel az infarktus ellen! A nagy görög szigeten halnak meg a legkevesebben szív- és érrendszeri betegségekben, amelyek megelőzésében nagy szerepe van a kíméletes, stresszmentes életmódnak. Európában a krétai emberek...
„Hippiknek és faölelgetőknek jó”? – Mítoszok és tévhitek a természetgyógyászatban Napjainkban a természetgyógyászat az alternatív terápiák között hihetetlenül népszerűvé vált. Egyre több ember fordul a természetes orvosláshoz, legyen szó bármilyen betegségről vagy...
Kimérem a gyömbérem! A hányinger és a hányás a terhesség korai jelei. Bizony megkeseríthetik a leendő édesanya mindennapjait. Többféle természetes módszerrel enyhíthetünk a tüneteken. Tegyünk próbát! A legtöbb...
