Hogyan aktiváljuk az olajos magvakat? Bizonyos olajos magvak egészségmegőrző hatásúak, ezért érdemes akár napi rendszerességgel fogyasztani őket. A fogyókúrás diéták nagyobb része viszont tiltja az olajos magvak fogyasztását...
Algából készítettek strandpapucsot A környezet védelmére biológiailag lebomló strandpaucsot készítettek algából amerikai kutatók. A San Diegó-i székhelyű Kaliforniai Egyetem és az Algenesis Materials startup-vállakozás...
Hogyan válasszunk görögdinnyét? Görögdinnye vásárlásakor ne csak a kongó hangra figyeljünk, árulkodó lehet a dinnye kocsánya és egyéb külső nyomok is, melyek arra figyelmeztetnek, hogy ezt a dinnyét inkább ne vegyük meg! A...
A D-vitaminról Ha Crohn-betegsége van, ha nem érti, miért túlsúlyos, ha hullik a haja vagy éjszakai izomgörcsei vannak, lehet, hogy D-vitamin-hiányban szenved. Erről a fontos vitaminról olvashatják itt az orvos...
Környezetbarát szúnyogriasztás a kertben és otthonunkban A sok napsütés és melegebb időjárás rengeteg kellemes tevékenységgel kecsegtet bennünket, viszont senki sem szereti a pihenésünket megzavaró szemtelen szúnyogokat. Védekezzünk a szúnyogok...
Hogyan készítsünk kovászos és ecetes uborkát? Savanyúság márpedig dukál a sült hús vagy a tányér pörkölt mellé! Ki-ki maga döntse el, melyiket szereti jobban, közben mi elmeséljük, hogyan készülnek. Ecetes, vagy...
A gyógynövény jó az ízületre? Friss kutatások szerint semmi nem támasztja alá a gyógynövények széleskörű alkalmazását az ízületi gyulladás leggyakoribb fajtája, az oszteoartritisz ellen.
A csonterősítő és fájdalomcsillapító mák Nemcsak bejgliben és sütikben nyerő. Csontot erősít és fájdalmat is csillapít a mák. Van, aki meghökkenten kapná fel a fejét a mákos bejgli és tészta hallatán, hiszen vannak országok, ahol...
A magnézium 4 hallásvédő hatása A magnézium fontos szerepet játszik hallásunk védelmében. A magnézium egészségvédő hatásait sokan ismerjük: nélkülözhetetlen a normális ideg- és izomműködéshez, a szív egészségéhez, a...
Egy kis káposzta a rendes bélműködésért! A káposztafélék családja, beleértve a brokkolit is, fontos szerepet játszik abban, hogy a bélrendszer és ezáltal az egész szervezet egészséges legyen.
Tegyük meg a 6 legfontosabb lépést önmagunkért! Április 7-én, az Egészség Világnapján érdemes elgondolkodni azon, hogy napjainkban egyre több betegség hátterében fedezik fel a helytelen életmód jelentőségét. Dr. Vernes Réka, az Életmód...
Rovarölő ruhára – hatékony a kullancs csípés ellen? Aki szeret a szabadban, annak nem árt elolvasnia A jó idő beköszöntével sokan töltik szabadidejüket a természetben. A kiruccanást azonban könnyen elronthatja valamilyen rovar „támadás”, ne...
