Vitamin- és rostbomba, az egészség igazi őre: a paprika 10 szuper előnye Ezért érdemes fogyasztani naponta! A paprika igen régi és nagyon értékes ételünk. Alacsony kalóriatartalmú és tápláló, kiváló A- és C-vitamin, kálium, folsav és rostforrás. Lássuk, milyen...
Visszatérnek a retró ízek: ezek az idei gasztrotrendek A gasztronómiai trendet nem feltétlenül mindig az élelmiszeripar diktálja, egyre inkább a fogyasztói igények kényszerítik alkalmazkodásra a vállalatokat. A pandémia két éve már jelentősen...
Top 10+1 előny, amiért a borsmenta használata kötelező! Gyomornyugtatástól a koncentrációig számos dolgot megold Már az ókori népek is hasznát vették - a borsmenta a fájdalomcsillapítástól kezdve a koncentráció fokozásáig számos előnyt rejt,...
Immunerősítés egzotikus gyümölcsökkel – ezeket együk télen A hideg idő beköszöntével egyre kevésbé kívánjuk a nyers, friss gyümölcsöket, azonban a megfelelő vitaminbevitelre télen is figyelni kell. Foto:wikimedia A legnépszerűbb téli gyümölcsöket...
Pattanásra, depresszióra, cukorbetegségre – A kurkuma top 11 egészségügyi előnye Vírusos fertőzések ellen is bevethető a fűszer Gyakran kerül említésre a kurkuma manapság valódi szuperételként. Tény, hogy az évszázadok óta használt fűszer akár még a rák...
Itt a szezonja- ezért érdemes licsit fogyasztani A téli szezonban előbb-vagy utóbb feltűnik a boltok polcain ez a pirosas, ráncos héjú kis tojás alakú gyümölcs. Honnan származik a licsi? A licsi Kína legnépszerűbb gyümölcse, de a...
Ezek a legjobb gyógynövények a jó memória megőrzéséhez A fiatalok keményen tanulnak, hiszen a gondtalan egyetemi éveket félévente megszakítja egy-egy 2 hónapos, intenzív vizsgaidőszak. Aki pedig olyan bátor és elszánt volt, hogy újévi fogadalmai...
Így hat a vashiány az életünkre! A szervezet vashiánya azt eredményezi, hogy a sejtek nem jutnak elegendő oxigénhez és nem tudnak hatékonyan működni. Ennek pedig számos következménye lehet a mindennapjainkra. Enyhe vashiány...
Tudod, mi mindenre jó a borsmenta? Ha nem próbáltátok még citrommal és gyömbérrel, akkor az idén kóstoljátok meg ezt az ízvilágot is! Ha pedig más célra is hasznosítani szeretnétek, akkor bátran kísérletezzetek. Íme néhány...
Rossz a lehelete? Bizonyos típusú probiotikus baktériumok segíthetnek Az erjesztett élelmiszerekben, például a joghurtban, a kovászos kenyérben és a miso levesben található probiotikumok semlegesíthetik a száj baktériumai által termelt gáznemű kénkeverékeket. Ha...
Sérülés, fertőzés, csípés, köhögés? – A teafaolaj top 33 szuper előnye 3.rész Mi mindenre hasznos külsőleg ez a csodaszer? A teafaolaj számos előnye és felhasználási lehetősége sokakat meglep. Elég egyszer kipróbálni és látni a hatását, valószínű, hogy többé nem...
Gránátalma – az ünnepi gyógyerő A gránátalma (Punica granatum) az egyik legnépszerűbb gyümölcs, amely egyedi aromával és különleges ízzel rendelkezik, jótékony tulajdonságai révén pedig ajánlott különböző betegségek...
