csípés, viszket, vakar

Nem segít az anafilaxiás sokkon a kalcium

Magyarországi tévhit, hogy a kalcium segít az anafilaxiás sokkon: a méh- és darázscsípés okozta allergiás reakcióra az adrenalin az elsődleges gyógyszer – mondta a Semmelweis Egyetem...

5 dolog, amiért a citromot annyira szeretjük

Az ízesítésen, savanyításon kívül más forradalmi értékkel is bír a citrom. Nem is sejtenénk, mennyi mindenre jó! A citrom más néven valódi citrom termése déli gyümölcsnek számít,...

Nem a cél elérése a lényeg, hanem az út maga

Bizonyos emlékek azért maradnak meg bennünk élesen, hogy kikövezzék az utat, jeleket adjanak. Megtanultam, hogy a segítség sokszor kívülről érkezik, de az erő bennem van. És Benned....
wakeboard

Őrült nyaralás – Wakeboard és vízisí

Számos hazai sztár űzi a kalandos vízi sportokat, és sokan kedvet kapnak hozzá. Elég egy kissé unalmas délután a vízparton, amikor megpillantunk egy vízisízőt!
joga

A jóga hatásai

Egyre több tanulmány támassza alá a feltételezést, miszerint a jóga által nyújtott lelki kiegyensúlyozottság a testi egészségre is hatással van. Az emberek évezredek óta jógáznak, hogy...

Legjobb uborkás tippjeink a kánikulára!

Az uborka egy ősi csodaszer, amely a Himalája déli lejtőiről származik. Nem csupán élelmiszerként, hanem arcpakolásnak vagy a szem alatti táskák eltüntetésére is alkalmas, rengeteg egyéb...
terepfutas-2

4 ok, amiért nem fejlődsz a futásban

Sokan tapasztalják a rendszeresen futó szabadidő sportolók között, hogy nem fejlődnek, esetleg éppen visszaesik a teljesítményük. Kevesebbet és/vagy lassabban tudnak futni. Fülöp Tibor, a...
gyogytea

A legjobb nyári gyógyteák

Tudjuk, hogy nyáron még inkább oda kell figyelni az elegendő – min. 2-2,5 liter – folyadékbevitelre. A legegészségesebb, ha tiszta vizet és édesítés nélküli gyógyteát iszunk. Nem árt...
hat rossz

Mi az a Hat Rossz?

A Hat Rossz a világegyetemben létező külső erőket jelenti, amelyek a testet megtámadva betegséget okozhatnak. Ezek a szél, a hideg, a nedvesség, a szárazság, a meleg, és a tűz
futó

Futónak születni kell?

Kutatók mágneses rezonancia felvételek segítségével megállapították, hogy a futóversenyzők lábfejcsontja átlagosan 6,2 százalékkal hosszabb, mint azoké, akik nem űzik ezt a sportot.

Trombózis a repülőút után – Mi a teendő?

A repülőutak – akárcsak hosszabb busz/autó/vonatút- jelentősen megnövelik a trombózis kialakulásának kockázatát az arra hajlamosaknál, ezért olykor előfordulhat, hogy a nyaralás tragédiába,...