Bogyós gyümölcsökkel az emlékezőképességért A bogyós gyümölcsök, például az áfonya és az eper segíthetnek megőrizni az agyi funkciókat, derült ki egy új kutatásból. Azok a nők, akik sokat ettek ezekből a gyümölcsökből, akár 2,5 évvel is késleltethették a kognitív öregedést. A kognitív képességek közé tartozik a gondolkodás, az emlékezés és az érvelés.
Házi praktikák a gomba ellen! A lábgomba rendkívül kellemetlen - ma már számos krém áll rendelkezésünkre ellene, de mit tegyünk, ha épp nem tudjuk beszerezni? Házi praktikákra fel! Nem kevesen szenvednek időről-időre a...
5 módszer a puffadás ellen A puffadás megelőzhető, ha óvatosan bánunk a tejjel, a gyümölccsel és a cukorral.
Bizonyított: aki sokat ül, korábban hal meg A kutatások szerint, aki napi hat óránál többet tölt ülve, annak negyven százalékkal nagyobb esélye van arra, hogy az elkövetkező 15 évben meghal. Nem érdemes a fél életünket egy helyben...
Az alma mindenre jó!? Az alma olyan gyümölcs, ami nem csak az egészséges étkezés része, hanem különböző betegségekre is hasznos.
Melyek a legjobb őszi sportok? Érthető, hogy a nyári időszakban nincs túl nagy kedvünk futni, mászni, hiszen olyan meleg van, hogy örülünk, ha viszonylag izzadtságmentesen hazaérünk. Ám a levelek sárgulásával az őszi...
Gyógyít és öl a feketenadálytő A feketenadálytő levelét és gyökerét gyulladásokra és csonterősítőként egyaránt használják. Viszont vigyázni kell vele, mert olyan alkaloidokat tartalmaz, amelyek májkárosító hatásúak.
Mi az a vashiányos vérszegénység? Az emberek a rohanó életmód miatt sokszor érezhetik magukat fáradtnak. De amikor ez tartósan fennáll, akkor el kell gondolkodni azon is, hogy más is állhat a hátterében, mint a rengeteg munka.
Szívbetegség a D-vitamin hiányától! Alacsony D-vitamin szint esetén a vitamin pótlása csaknem felére csökkenti a halálozás kockázatát, derült ki egy nagyléptékű vizsgálatból. A vizsgálat szerint a D-vitamin hiány számos megbetegedést okozhat.
Hirtelen kiugró vagy lassan emelkedő pulzus? Ez lehet az oka Meglehetősen ijesztő jelenség, ha hirtelen erős szívdobogást érzünk, de arra is fel kell figyelnünk, ha lassan, fokozatosan emelkedik magasba a pulzusunk. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont...
Ingadozó kalciumháztartásunk, és amit tehetünk ellene Tudta, hogy a mák nyolcszor több kalciumot tartalmaz,mint a tehéntej? A juhtóró pedig ötször annyit, mint a tehéntúró? Mindannyian jól tudjuk, hogy ha nem veszünk magunkhoz...
A legjobb 5 gyógynövényes trükk izomgörcsök enyhítésére! Kevés fájdalmasabb érzés van a görcsös összehúzódásnál, melyet izomgörcsnek nevezünk. Az érintett izmok a testünk bármely részén lehetnek. Gyógynövényekkel azonban ugyanúgy kúrálhatjuk...
