Pszoriázisos artritisz kínoz? – Tünetek és kezelési lehetőségek – 1.rész Duzzadt ujjak, fájdalmak, pikkelyes bőr Ízületi fájdalmak gyötörnek? Letörnek a körmeink? Pirosas, viszkető kiütéseink vannak? A pszoriázisos artritisz, vagy arthritis psoriatica gyakran...
Időzítsd jól az edzést! A szervezet tudja, mikor kell a mozgás. Tévednek-e azok, akik a sűrű mindennapokhoz igazítják a mozgást? Mi van előbb: az edzés vagy a teendők? Az edzés legfontosabb kulcsszava az...
Génváltoztató mozgás! A svéd Karolinska Intézet kutatói férfiak és nők izmaiban lévő géneket vizsgáltak egy húszperces kondigépes edzés előtt és után.
Kutyás sportok a családnak! Játékos kutyánkkal már végigjártuk a kutyaiskolát, gyakran sétálunk, labdázunk. Milyen kutyás sportokat próbálhatunk még ki együtt a házi kedvenccel és a gyerekekkel?
Botra fel 2019-ben is A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége ismét nordic walking sétára hívja az országot A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ) az előző évek sikere után 2019-ben is...
Így lassíthatjuk le az öregedést Az idő múlásának látható nyomait ma már számtalan módszerrel kendőzhetjük, és jó tudni, hogy a szervezetünkben lejátszódó változások ellen is tehetünk. Dr. Babai László, az Életmód...
Lábfájdalom és okai – mi mindentől fáj a láb? – 2.rész Izomhúzódástól a visszérig Ha fáj a lábunk, annak általában ismerjük az okát - máskor tippelni sem tudunk rá, mi történhetett. Íme a lábfájdalom leggyakoribb okai, melyek között...
Vállfájdalom okai – mi minden miatt fáj a váll? – 1.rész A probléma megállapításától az alap bajokig A váll nem csupán egy egyszerű ízület. Izmok és inak összetett szerkezete. A legalapvetőbb mozdulatainkat is ez teszi lehetővé. Számos része...
Ismét elindult a „Tekerjük körbe Magyarországot!” kezdeményezés Bárki gyűjtheti a kilométereket és az adományokat a méhnyakrák ellen küzdő Mályvavirág Alapítványnak. A Decathlon csapata idén is körbebiciklizi Magyarországot a jó ügy érdekében: minden...
Jógával a fülcsengés ellen A fülcsengés kellemetlen tüneteivel szemben jógázással is felvehetjük a harcot. A tudatos gondolkodáson alapuló mozgásformákból felépülő jóga több ezer éve a test, az elme és a lélek...
Térdprotézissel elfelejtheti az aktív életet? Fiatalokat és időseket egyaránt érint. A csípő- és térdprotézis műtét ma már nemcsak az idősek között tetten érhető, az életmód miatt egyre több fiatal is műízületre szorul a...
„Intelligens sportolással” a hirtelen szívhalál megelőzhető Egy-egy sportoló hirtelen szívhalála után újra és újra felmerül a kérdés, megelőzhető lett volna-e a tragédia. Dr. Matusovits Andrea, a Kardioközpont sportorvosa, aneszteziológus, intenzív...
