Egy családi nap, amely kizárólag a bringázásról szól! Gyere el 2010. szeptember 12-én, vasárnap a McDonald?s BringaMánia Napra a Zuglói Millenáris Velodromba!A McDonald?s BringaMánia Nap remek szórakozást ígér az egész családnak, kicsiknek és...
Személyi edzés kamaszoknak, kismamáknak A személyi edző speciális állapotúakon is segít, hisz mindenki számára nagyon fontos a mozgás, bizonyos állapotokban, pedig kiemelten!
Az energiaitalt hagyjuk meg a sportolóknak! A sportitalokkal nem ajánlott pótolni a napi folyadékbevitelt, ugyanis ez csupán az aktív sportemberek számára jótékony hatású.Munka után úgy dönt, edzőterembe megy vagy megejt egy kis...
Barlangász világnapon Elzárva lenni a külvilágtól, kitéve a természet irdatlan erejének. Ez a barlangászat, amely augusztus 14-én kerül a kereszt tüzébe.A barlang védelmet, menedéket nyújt a megfáradt embernek....
Minden nap mozogjunk! Érdemesebb reggel, munka előtt mozogni, mert így frissebben foghatunk a napi teendőkhöz és könnyebben ébredünk fel, de ha más a napi menetrendünk, akkor se hagyjuk ki a mindennapi mozgást!
Wii Fit határok nélkül – ám ez sem jó 2006-ban a Nintendo forradalmasította a játékipart, ugyanis piacra dobta a Wii konzolt. Egészséges? Vagy mégsem?És íme, már nem csak ülnünk kell a kényelmes fotelban, hanem ugrándozhatunk,...
Őz-tigris-elefánt diéta 2. rész Az előző részben kiderült, hogy ki melyik tipusba tartozik, most lássuk a tisztítókúrát magát az őz-tigris-elefánt diétánál.A diéta leírása Három különféle tisztítókúrát...
Bringabiztos kölykök A fiatalok azt gondolják magukról, hogy az aktuális közlekedési szabályoknak megfelelően tekernek. Pedig a bringás véleményvezérek szerint a srácok fele nem ismeri jól a KRESZ-t.Az autósok pedig...
Hogyan lehetünk búvárok? Itt a nyár és a meleg és a szabadság... Akár meg is tanulhatsz búvárkodni! Iszonyú nagy élmény és mielőbb elkezded megtanulni, annál hamarabb élvezheted.1. Iskolák Búváriskola van vagy száz...
Az úszás mumus - Gyermekkoromban sokat úsztam. - A mellúszás még megy valahogy, de háton félek. - Melyik az a pillangó? - Csak, ha leér a lábam! - Unalmas.Ha egy társaságon belül szóba kerül az úszás,...
Tekerve nem kerekedsz! Azok a menopauza előtt álló nők, akik akár csak egy kismértékben is növelik azt az időt, amit kerékpározásra vagy kocogásra fordítanak, valóban csökkentik a hízás esélyét.Ezt állapította...
Vény nélkül kapható gyógyszer a lelki egészség megőrzésére Számos helyen lehet olvasni a sport, a rendszeres testedzés fizikumra és szervezetre gyakorolt jótékony hatásairól.A testedzés elősegíti a szív-és érrendszeri betegségek megelőzését,...
