Barlangász világnapon Elzárva lenni a külvilágtól, kitéve a természet irdatlan erejének. Ez a barlangászat, amely augusztus 14-én kerül a kereszt tüzébe.A barlang védelmet, menedéket nyújt a megfáradt embernek....
Minden nap mozogjunk! Érdemesebb reggel, munka előtt mozogni, mert így frissebben foghatunk a napi teendőkhöz és könnyebben ébredünk fel, de ha más a napi menetrendünk, akkor se hagyjuk ki a mindennapi mozgást!
Wii Fit határok nélkül – ám ez sem jó 2006-ban a Nintendo forradalmasította a játékipart, ugyanis piacra dobta a Wii konzolt. Egészséges? Vagy mégsem?És íme, már nem csak ülnünk kell a kényelmes fotelban, hanem ugrándozhatunk,...
Őz-tigris-elefánt diéta 2. rész Az előző részben kiderült, hogy ki melyik tipusba tartozik, most lássuk a tisztítókúrát magát az őz-tigris-elefánt diétánál.A diéta leírása Három különféle tisztítókúrát...
Bringabiztos kölykök A fiatalok azt gondolják magukról, hogy az aktuális közlekedési szabályoknak megfelelően tekernek. Pedig a bringás véleményvezérek szerint a srácok fele nem ismeri jól a KRESZ-t.Az autósok pedig...
Hogyan lehetünk búvárok? Itt a nyár és a meleg és a szabadság... Akár meg is tanulhatsz búvárkodni! Iszonyú nagy élmény és mielőbb elkezded megtanulni, annál hamarabb élvezheted.1. Iskolák Búváriskola van vagy száz...
Az úszás mumus - Gyermekkoromban sokat úsztam. - A mellúszás még megy valahogy, de háton félek. - Melyik az a pillangó? - Csak, ha leér a lábam! - Unalmas.Ha egy társaságon belül szóba kerül az úszás,...
Tekerve nem kerekedsz! Azok a menopauza előtt álló nők, akik akár csak egy kismértékben is növelik azt az időt, amit kerékpározásra vagy kocogásra fordítanak, valóban csökkentik a hízás esélyét.Ezt állapította...
Vény nélkül kapható gyógyszer a lelki egészség megőrzésére Számos helyen lehet olvasni a sport, a rendszeres testedzés fizikumra és szervezetre gyakorolt jótékony hatásairól.A testedzés elősegíti a szív-és érrendszeri betegségek megelőzését,...
Kangoo: ugrálni fogsz örömödben! Az intenzív ugrálás tökéletes lehetőséget biztosít arra, hogy levezesd az egész napi stresszt, növeli az állóképességed, és hamar remek formába tudod hozni magad.
Fociláz 2010-ben is Egy hónap erejéig a csapból is az idei labdarúgó-bajnokság folyik. A mintegy 80 éves múltra visszatekintő versengést elsőízben rendezik meg az afrikai kontinensen.A foci igen népszerű sportág,...
Elég-szer-torna Felelősségteljes szülőként azt szeretnénk, ha gyermekünk kicsi korától kezdve űzne valamilyen sportot. Viszont minden ágazatnak megvan a maga előnye és hátránya egyaránt.Minden sport hatással...
