Fitten a nyaraláson is!

Hogyan maradhatnánk fittek a nyaralás idején? Amíg a vakáció el nem kezdődött, igyekeztünk a legjobbat kihozni magunkból az áhított bikinis test eléréséért. De mi lesz azután?

Óvjuk utazás közben elgémberedett ízületeinket

A legtöbb család végre kisit szabadabban indul neki az országnak vagy a már nyitott külföldi nyaralóhelyeknek. A vakáció azonban könnyen rémálommá változhat, ha nem ügyelünk az utazással...

Teniszkönyök – nem csak a sportolóknak fáj

A könyök érzékenységét, fájdalmát, amely sokszor éjszaka is kínzó panaszokat okoz, gyakran az úgynevezett teniszkönyök okozza. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze,...

Fájdalmas visszér vagy trombózis?

A nyári nagy hőség a visszerekkel rendelkezőknek igen kedvezőtlen, hiszen ekkor a panaszok súlyosbodhatnak és a fájdalom akár jelentős méreteket is ölthet. Viszont honnan lehet tudni, hogy a...

Íme, 3 hatékony megoldás térdfájdalomra!

A középkorúak több, mint felének - közülük is főként a hölgyeknek – szembe kell néznie a térdfájdalommal. A mindennapokat megkeserítő térdfájdalom okairól és kezelési...

Videó – Íme a leggyakoribb nyári balesetek

A legsűrűbben előforduló nyári balesetek következtében súlyos problémák is felmerülhetnek, ezért fokozottan kell figyelni. Dr. Novák Hunor elmondta, milyen a helyes sebfertőtlenítés a nyári...

Törés és ficam helyett tanulj meg elesni!

Egy óvatlan pillanat is elég, hogy elessünk a csúszós, jeges utakon. Pedig néhány trükk bevetésével el lehet kerülni a végtagtöréssel, ficammal, rándulással járó mozgásszervi panaszokat. Az...