Mersz-e (le)dönteni

Minden döntésnek megvan a felelőssége. Minél nagyobb súlya van a döntésednek, annál nagyobb lesz a felelősségérzeted is - mondja Szuhai Nóra humán fejlesztő.

Egy kupac képesség kukac

Mindenkiben van egy szép nagy adag képesség-kupac amely indító töltetet ad a lehetőségei megteremtéséhez. Ám ezek kihasználása a te feladatod.

Imádom a bitumen szagát…

Imádom a bitumen szagát, és aszfaltozómunkás szeretnék lenni! Mielőtt kijelentenéd, hogy mi leszel, ha nagy leszel, el kell gondolkodnod, hogy mi az, ami illik a személyiségedhez.

Gyilkos tiniétrend

Egy átlagos tinédzser nem is gondolja végig, milyen veszélyeket rejt magában a pizzából, édességekből és cukros italokból álló étrend, pedig már ebben a korban is súlyosan károsítja az egészségüket.

Mazsola vagyok a túróban

Mindannyian tehetségesek vagyunk valamiben - mondja Szuhai Nóra, az Élj a Tehetségeddel Generációs Mentorprogram összeállítója. Egészséges kapcsolódás a képességeimmel.

Felelőtlen napimádó tinik

Egy friss felmérés szerint az angliai tizenévesek az ajánlott idő tizenkétszeresét töltik a napon, és teszik mindezt napvédő krém nélkül.

Agygyilkos tivornyák

A fiatalok, akik alkalomszerűen igen sokat isznak komoly kárt okozhatnak ezzel agyuknak - állapították meg agyi képalkotó eljárással amerikai kutatók.

Kamasz DASH-diéta

A gyermekkori elhízás világszerte mind nagyobb gond, a tizenéves lányok pedig különösen veszélyeztetett csoportot képeznek.

Nagyevő alváshiányos kamaszok

A legújabb kutatások szerint a napközbeni álmosság tinédzserek esetében gyakran jár együtt a szénhidrátban gazdag ételek utáni vágyakozással.

Magas BMI = rák?

Brit és amerikai közegészségtani szakértők megállapították, hogy kapcsolat van a 18 éves kori elhízás, illetve az élet későbbi szakaszában bekövetkező daganatos betegségek között.