egészséges nő

10 dolog – amit meg kell tennünk harmincévesen

A harmincas éveink elején még mindig nem biztos, hogy elgondolkodunk azon, milyen lesz majd, ha 50 esztendősek leszünk. Pedig érdemes elmélázni rajta, sőt azon, mit tehetünk érte, hogy ennyi idősen...

A spiritualitás az egészség titka?

A spiritualitás lenne az egészség titka? Az életben nem mindig alakulnak úgy a dolgaink, ahogy szeretnénk. A lényeg azonban az, hogy tapasztalatainkkal kapcsolatban mindig maradjunk pozitívak.
barna_haj

Tippek az egészséges festett hajért

A hajfestés megváltoztatja a haj szerkezetét és nem előnyére - mindegy milyen minőségű a hajfesték. A festett haj a természetesnél rendszerint rosszabb állagú, nehezebben kezelhető. Különösen...
nyak

Nyakfeszesítés műtét nélkül

A nyak körüli bőr öregedése ellen, nem csak plasztikai műtéttel tehetünk! Alkalmazzuk a nyaktorna gyakorlatait, ügyeljünk a megfelelő sminkelésre és a kiegészítőkre, s máris éveket fiatalodhatunk!
pénz, boldogság

Tényleg meg lehet vásárolni a boldogságot?

Talán igaza volt a Beatles tagjainak, amikor azt énekelték, hogy „Nem vehetsz nekem szerelmet”, de akkor sem fogtak nagyon mellé, amikor megírták „Money” című ódájukat a pénzhez. Tényleg meg lehet vásárolni a boldogságot? Egy új kutatás szerint igen... de csak egy bizonyos összegig.
nok

Az önkritika visszatart?

A mindenkiben jelen lévő önkritika, az a bizonyos belső kritikusunk, amely, ha túlzottan szigorú, akkor önbizalomhiányt eredményezhet, elveheti a bátorságot, a kezdeményezőkészséget, tehát...