Bélbaktériumtól vagyok éhes?

A Coloradói Egyetem szakértője szerint lehetséges, hogy bélbaktériumaink „szabályozzák” a nagy mennyiségű étel elfogyasztására irányuló vágyunkat, sőt ezek miatt vagyunk idegesek addig, amíg beadjuk a derekunkat, és betömjük a harapnivalót.
rendszertelen alvás

A rendszertelen alvás butít

Hatással lehet a gyermek intelligenciájára, ha a szülők nem alakítják ki idejében a lefekvés pontos menetrendjét - mutatta ki egy brit kutatás.

Apró trükkök, hatásos diéta

Nem könnyű rászánni magunkat az életmódváltással járó diétára. Kezdhetjük viszont kis léptekkel. A minimális változtatás a biztos fogyás titka lehet

Hogyan érdemes vásárolni Black Friday idején?

Indul az év végi vásárlási szezon, közeleg az egyik legnagyobb forgalmat bonyolító nap, a Black Friday. A koronavírus-járvány mindenhol átírhatja a korábbi években megszokott...