9 meghökkentő másnaposság elleni szer

Felöntöttünk a garatra? Nem vagyunk ezzel egyedül, különösen újévkor, születésnapkor, jelentős ünnepek alkalmával! A másnaposság persze igen megterhelő - egész nap arra várunk, hogy végre...

Együnk halolajat mozgás helyett?

Ha idősebb korában hetente három alkalommal omega-3 zsírsavban gazdag halolajat fogyaszt valaki, az segíthet megőrizni izomzatát azáltal, hogy megduplázza a testmozgás előnyös hatását.

A gyömbér top 10+1 egészséges előnye

Harcol a baktériumokkal, enyhíti a görcsöket A gyömbér nemcsak finoman ízesíti a teát és a süteményeket – hasznos az egészség szempontjából is. De lássuk, miért előnyös ez a különleges...
víz, folyadék

Mi iszunk eleget? – A víz 7 csodálatos előnye

Fogyást segít és stresszt csökkent Nemcsak abban segít, hogy karcsúbbak maradjunk: oldja a stresszt, energiát növel és a bőrnek is jót tesz. Mi mindennel járul hozzá egészségünkhöz? Íme a...

Szereti a birsalmát? Íme a története

A birsalma az ősi civilizációk nagyra becsült gyümölcse, lehet, hogy ő volt az Édenkertben az aranyalma? A birsalma története Ezt a gyümölcsöt széles körben fellelhetjük Olaszország...