Immunerősítő recept: homoktövis mézben Egyre népszerűbb az egészséges étkezés hívei között a régen csak vadgyümölcsként gyűjtött homoktövis. Termése gazdag C-vitaminban, nyersen vagy feldolgozva: kompót, lé formában...
Csicsóka, málnalevél, szederlevél, kukoricabajusz, csalánlevél -cukorbetegségre Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember szívügyének tartja a cukorbetegekre való odafigyelést, ezért most a cukorbetegség tüneteit enyhítő gyógynövényekre hívja fel a figyelmet. „Csicsóka,...
Önbizalmat is ad az inzulinrezisztencia megfelelő kezelése Az elmúlt időszakban sokat lehet hallani a Honeybeast énekesnőjének, Tarján Zsófi átalakulásáról, ugyanis miután diagnosztizálták nála az inzulinrezisztenciát, megfelelő kezelésben...
Nem is olyan rossz? – A tészta top 5 előnye Akár fogyásról, aki hétköznapi étkezésről van szó, a tésztának többnyire rossz a megítélése – Pedig sokan tévednek vele kapcsolatban. Tanulmányok szerint ez a mediterrán jellegű étel...
Az anyajegy kimetszése a legbiztonságosabb Az anyajegyek bőrrák gyanú és esztétikai okok miatt eltávolíthatóak. Az anyajegyek eltávolítása sokszor nem csak esztétikai kérdés, de rosszindulatúság gyanúja miatt...
13 kis lépés az életmódban – a diasztolés vérnyomás csökkentéséért A vérnyomás szempontjából kórosnak tekinthető, ha mindkét érték magas, de természetesen az sem egészséges, ha csak az egyik érték emelkedettebb a normálisnál. Hogyan érhető el a diasztolés...
Étrend epebetegeknek Kicsi körte a máj alatt Az epehólyag a máj jobb lebenye alatt elhelyezkedő, körte alakú szerv. Fő funkciója a máj által termelt epe raktározása. Magyarországon a lakosság csaknem 15-20%-a...
Hogyan kezdjük el az életmódváltást könnyedén? Egy kis odafigyeléssel csodákat tehetünk a szervezetünkkel A januári időszakban aktuális és népszerű téma a diéta, hiszen köztudottan ilyenkor télen szerezhetjük meg nyári formánkat. Ehhez...
Apiterápia: ősi gyógymód, ami télen is a rendelkezésünkre áll Az immunrendszerünk erősítésére a téli hónapokban van a legnagyobb szükség, az egészség megőrzésére pedig hatékony és természetes ősi módszer az apiterápia, mely alatt a méhek által...
Ezt teszi a kialvatlanság Mindenki tudja, mennyire fontos szerepet játszik életünkben az alvás. Mégis kevesen figyelünk arra oda, hogy eleget és minőségileg is megfelelőt aludjunk. Pedig a kialvatlanság súlyos betegségeket...
5 tény, amiért az alaplé alegerősebb fegyvered a hideg hónapokban Az alapléről többünknek vagy az illatozó családi húslevesek jutnak eszébe, vagy azok a receptek, amelyeket nagyon szeretnénk elkészíteni, csak pont a legfontosabb összetevőjük, az alaplé nincs...
Ezeket érdemes tudni a CBD olajról Az elmúlt időszakban minden korábbinál többet hallani a CBD olajról és annak szervezetre gyakorolt hatásáról. A bioboltokban és webáruházakban ma már többféle CBD termék közül is...
