Szuper tízórai: fahéjas csillag A szuper tízórai titka, hogy az iskolai uzsonnás dobozba való bevetés előtt akár napokkal korábban is el lehet készíteni. Jó példa rá ez az egyszerű fahéjas keksz. Több éves tapasztalatom...
Még nem késő: Így hasznosíthatod a fenyő minden részét Január 6-án, Vízkereszt környékén a legtöbben kidobják a karácsonyfát, pedig a pompázatos szobadísz nem csak a szemétre kerülhet! Nagyobb városokban szervezetten gyűjtik, elégetik...
Okoseszközök segíthetnek ledobni az ünnepek alatt felszedett kilókat Előfordulhat, hogy még a strandszezonig sem fog lemenni a súlyunk: egy 2016-os kutatás szerint a felesleg felét még öt hónap alatt sem tudjuk leadni. Komoly segítség lehet, ha folyamatosan...
Optikai trükkök, amiktől nagyobbnak tűnik a lakásod A nagy lakás nem csak a négyzetmétereken múlik, bőven van lehetősége a benne lakóknak is. A Jószaki blog szerzőjének trükkjei pont ebben segítenek. A Jószaki blogon jelent meg az...
Készítsünk illóolajmécsest! – videóval Tökéletes ez a kreatív ötlet a januári első alkotómunkára, hiszen ilyenkor mindenkinek a lelke vágyik kapaszkodókra, finomságokra, amivel át lehet vészelni a sokszor hideg és borongós...
Gyors, egyszerű vacsora: házi padlizsánkrém A házi padlizsánkrém önálló fogásként nem állja meg a helyét, de frissen sült grissinivel vagy néhány pirítóssal gyorsan laktató ételt varázsolhatunk belőle a családi...
Hogyan készíthetünk süteményeket tojás nélkül?- Recepttel Fejtörést okozhat, ha tojásallergia miatt mellőznie kell ezt az alapanyagot a sütések során. Szarka Dorottya, a Budai Allergiaközpont dietetikusának praktikus tanácsai azonban azt bizonyítják,...
Ami leginkább hiányzik a tányérról A magyar nők étrendje az ajánlott napi mennyiségnél átlagosan 30 százalékkal kevesebb vasat, és 10-20 százalékkal kevesebb cinket tartalmaz.
Légviszonyok télen – Szellőztetni kötelező Ilyenkor, a téli időszakban a zárt helyiségek levegőtartalma számos betegség melegágya lehet! A kórokozókat hordozó emberek és tárgyak a zárt légtérben hamar gócpontokká válhatnak. A...
Illatos fürdősó négy alapanyagból Esténként nagyon jól tud esni egy illatos fürdő, amely ellazít, és kimossa a napközben felgyülemlett feszültséget. Olcsó alapanyagokból is teremthetünk varázslatos, nyugtató, relaxálásra...
4 tipp: így takarékoskodhatunk a fűtéssel Az utóbbi időszakban megszokott enyhe telek ellenére is legalább hét hónapon keresztül fűteni kell valamilyen mértékben otthonunkat. Mit tegyünk, hogy ne fázzunk, ugyanakkor ne is költsünk...
Újévi fogyókúra: ne fogyjon el az ereje! A túlsúly csökkentésével sok betegség kockázata mérsékelhető, ám a szélsőséges diéták hiányállapotot is okozhatnak – figyelmeztet az újévi fogyókúrás fogadalmak kapcsán az...
