Horkol, légzéskimaradása van? Segíthet az otthoni alvásvizsgálat! Sokan szenvednek a horkolás és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől, a háttérben álló okok felderítésére azonban kevesebben szánják rá magukat. Egyeseket a hosszú várólista, másokat...
Téli tippek vészhelyzet esetére Avagy mi a teendő, ha az időjárás kifog rajtunk? A fagyástól a szívrohamig, a kemény téli időjárás számos egészségügyi veszélynek tesz ki bennünket. Mi a teendő, ha vészhelyzet alakul ki?...
Beltéri lakásdíszítés – néhány alapszabály Otthonunk harmóniáját nem csak bútoraink és berendezési tárgyaink határozzák meg. Igazán személyessé azok az apró dísztárgyaink, csecsebecséink teszik, amiket szeretünk magunk körül...
Készítsünk párnát elnyűtt pólóból! Készítsünk párnákat, régi, elhasznált pólók felhasználásával. Nagyon szép a rusztikus megjelenés a textileken és ehhez jól jön valami zsinórnál vastagabb, durvább anyag. A pólózsinór...
Így készítsünk családi fotógalériát! – Lépésről lépésre 1. rész Egy jól komponált családi fotógaléria segítségével egyszerűen feldobhatjuk a lakásunk üres falait és ha úgy esett, hogy megesett, akkor ráadásként elrejthetjük a nem kívánatos foltokat,...
7 tanács, hogyan spórolhatunk környezettudatosan otthonunkban Íme pár tipp a háztartásunkban az olcsóbb és környezettudatosabb hétköznapokért: 1. Szinte hihetetlen, mennyi pénz marad a zsebünkben, ha palackozott ásványvíz helyett csapvizet iszunk. Napi...
Egy éve tetted utoljára?! – A legjobb módszerek párnatisztításra! Mikor mostuk ki utoljára a párnáinkat? Fél évvel ezelőtt? Egy éve? Vagy talán soha? Itt az ideje! Nem kell megijedni, a párnatisztítás nem olyan bonyolult művelet. Valószínűleg sosem tartottuk...
5 tipp, hogyan készítsük fel autónkat a síútra A következő hetekben magyar síelők ezrei kelnek útra a környező országokba, hogy pár - remélhetőleg felhőtlen - napot hódoljanak a téli szenvedélyüknek. Egy hosszú téli út alatt gyakran...
Készítsünk shea vaj szappant! Fürdés közben semmi sem kényeztetőbb a bőrödnek, mint egy teljesen természetes shea vaj szappan. Mi shea vaj és mire jó? A shea fa egy vadon élő fa, mely Nyugat-Afrikában található, és...
Szagok és egyéb törölköző bajok – 6 tipp a megoldáshoz! Megtörölnénk a kezünket, de az vizes, kellemetlen szagú törölközőt ér. Ugye, milyen ismerős az érzés? Több ilyen is akadhat a törölközők kapcsán, melyeket most egy csapásra...
Megérkezett a legjobb diéták listája! Gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabona az élen Megszületett a legjobb diéták listája – a U.S. News & World Report évente osztályozza a fogyókúrákat, s 2018-as éves értékelést...
(Túl)súlyos gondok Régóta ismert a kóros mértékű elhízás, illetve egyes betegségek kockázata közötti összefüggés.
