Készítsünk gyógybort fagyöngyből A fagyöngy Európa, Észak-Afrika és Észak-Ázsia területén is előforduló örökzöld, mely élősködő életmódot folytat. Az ősz végén, és télen a már kopasz fák koronájában gyakran...
Változtatható életmód Tapasztalatok szerint a változtatható biológiai tényezők szoros összefüggésben vannak a változtatható életmódi tényezőkkel, azaz a táplálkozással és a mozgással.
Koffeinhelyettesítők Egy aromás feketekávénál kevés dolog esik jobban, ám a jóból is megárt a sok! Íme néhány ötlet, ami hasonlóan finoman élénkít!
A négy legjobb őszi diéta! Szeretnéd ősszel is megőrizni karcsú alakodat? Vagy inkább most kezdenél fogyókúrázni? Íme, a négy legjobb őszi diéta, melyben nem fogsz csalódni!
Nem hiszed, hogy a kövérség egészségtelen? Az elhízottak jelentős százaléka nem hiszi el, hogy a túlsúlya egészségügyi kockázatot jelentene, és sokan azt állítják, hogy erre eddig az orvosuk sem figyelmeztette őket - derült ki egy új kutatásból.
A candida ellenes kapormagolaj A kapormagolaj több mint 50%-ban tartalmaz egyszeresen, s többszörösen telítetlen zsírsavat, - omega-3 és -6 zsírsavakat-, illetve egyszeresen telítetlen zsírsavból az olajsavat tartalmazza. Kapor...
A tisztaság illata otthon is Ha azt halljuk: tisztaságillat, sokunknak talán a fertőtlenítőszeres, hypós, steril környezet jut eszébe, pedig a tisztaság egészen mást jelent, olyasvalamit, ami kifejezetten kellemes az...
3 hasznos orvosi tipp a pihentető alváshoz Így pihend ki magad karácsonykor! A pihentető, mély alvás elengedhetetlenül fontos: úgy tűnik, ilyenkor passzívan pihenünk, azonban testünkben komoly munkálatok zajlanak. Szervezetünk ugyanis...
Fáj a hasad? Egyél sarat! Szinte minden kisgyerek készített már életében homoksüteményt, de legtöbbjük nem vágyott rá, hogy meg is egye. Vannak azonban olyan részei a világnak, ahol semmi különös nincs abban, ha valaki földet eszik.
Ötpontos táplálkozási stratégia A WHO öt pontban határozta meg, hogy melyek azok a tanácsok, amiket ajánlatos követni, az egészséges táplálkozásunk érdekében.
Vöröshagyma – távol tartja a bajt, ízesíti az ételt Ősrégi konyhai fűszerünk a vöröshagyma, amely nemcsak ételeinket ízesíti, de az egészségünket is helyrehozza néhány, nagyanyáink által is őrzött módszerrel. A magyar tájnyelv hajmának,...
Kévébab, ami segít lefogyni! Kis méretű tanulmányukban amerikai kutatók úgy találták, hogy a zöld, pörköletlen kávébabból nyert kivonat segíti a testsúly csökkentését.
