Pajzsmirigy gyógyszert szed? Ezekre figyeljen! A pajzsmirigyzavarok terápiájában igen fontos szerepe van a gyógyszeres kezelésnek, melyet sokaknak életük végéig alkalmazniuk kell. Dr. Skurdenka Beatrix, a Budai Endokrinközpont...
LADA típusú diabétesz- a cukorbetegség kevésbé ismert formája A cukorbetegségnek több típusa is ismert, ám a MODY (monogénes diabétesz) és a LADA diabéteszről már kevés szó esik. Dr. Bibok Györgytől, a Cukorbetegközpont diabetológusától ez...
Szelídgesztenye, szeretem! Hol érdemes Magyarországon szelídgesztenyét nevelni? Miért kell türelmes kertésznek lennünk? Hogyan süssünk tökéletes sült gesztenyét? Maróni 1x1. A szelídgesztenye (Castanea sativa...
Ez a 3 növény a kiegyensúlyozottság titka! Vannak gyógynövények és gyümölcsök, melyeknek közismerten nyugtató ereje van. Ám érdemes lehet kombinálni őket a minél jobb hatás érdekében. Gondoltátok volna, hogy a citromfű, a kamilla és...
Lassíts, figyelj, töltődj fel zöldséggel! Hogyan együnk egészségesebbek, amivel ráadásul fogyhatunk is? Noha napjainkra sokan átálltak az egészségesebb táplálkozásra, vannak, akiknél még az alapok is hiányoznak. Ha csak egy tanácsot...
Ezért csökkentsd a só fogyasztást! A só szervezetünk számára elengedhetetlen anyag, ám túl nagy mennyiségű bevitele súlyos problémákat okozhat, hiszen általa megnő a magasvérnyomás, így a szív-és érrendszeri betegségek...
Miért jó, ha több halat eszünk? A halfogyasztás előnyei hazánkban még nem annyira köztudottak. Magyarországon leggyakrabban friss, hűtött és a fagyasztott halszelet, törzs és filé formájában találkozhatunk hallal. Kedveltek...
Miért nem eldobandó a citrom héja? Citromhéj – a fertőzés megelőzője, az immunitás őre! Ha megvettük a gyümölcsöt, ne landoljon a kukában a citromhéj! Értékes ugyanis mind a fertőzés megelőzés, mind pedig az immunrendszer...
Alvás előtt memorizáljunk! Kutatók kiderítették, hogy ha valaki röviddel az új információ-áradat után elalszik, a tudást jobban magába szívja.
Tanácsok az ünnepekre és azutánra A Karácsony a szeretet, a békesség és a megnyugvás ünnepe, no meg a családi lakomáké.
3 mód, hogyan befolyásolja a zaj a kedélyállapotunkat A tartós zaj stresszt, magas vérnyomást, szívbetegséget okozhat, és még a hangulatunkra is hatással van. Hogyan? A zaj ingerlékenységet és dühöt vált ki, különösen, ha éppen koncentrálni...
Egyedi karácsony Varázsold meghitté az ünnepet! Míg régen a piros és az arany számított tradicionális karácsonyi színnek, mára nincs olyan szín vagy stílus, amit ne lehetne bevetni egy ünnepi otthonban. Boncz Péter, a Praktiker szakértője...
