Hízlaló párkapcsolat! Azok, akik boldog párkapcsolatban élnek, hajlamosabbak az elhízásra, mint az egyedülállók. Ennek elsősorban a párkereső konkurencia által gyakorolt nyomás az oka - derítette ki egy német professzor.
Ínycsiklandó finomságok – 100 kalóriával vagy még kevesebbel! – 1.rész Nem igaz, hogy semmilyen édes finomságot nem ehetünk nyáron, ha odafigyelünk a kilóinkra. Csak az édességek fajtáját kell megválasztani! Íme néhány, csupán 100 kalóriás élvezet! Nagyon...
Krómdivat indul – elveheti a kedvet a nassolástól A nyomelemek táplálkozásunkban meghatározó és ez idáig kevésbé közismert szerepéről tett közzé nagy jelentőségű kutatási eredményeket néhány hónappal ezelőtt a Diabetes Care tekintélyes...
Kedvencünk a hal, mégis ritkán esszük Egészséges, könnyű, fehérjedús – a magyarok többségének ez jut először eszébe a halról, 32%-unk pedig kifejezetten szereti a halas ételeket. Ugyanakkor, a témában végzett legutóbbi...
Óvatosan a vásárlással Bár már évek óta szigorúan büntetik az ételhamisítást, az átcímkézést, mégis rendre felüti a fejét a hír, megint lecsaptak az élelmiszer-biztonsági szakemberek. Sajnos találkozunk még...
A nyaralást is tönkreteheti a hal, vagy tengeri herkentyű allergia A hal, vagy a tenger gyümölcseinek fogyasztását követő szokatlan tüneteket vegyük komolyan, az allergiás reakció súlyos, életveszélyes állapotot is előidézhet! Új ízek az étlapon A...
Mediterrán étrenddel kevésbé kövérek a gyerekek! A mediterrán étrend előnyeiről régóta ódákat zengenek a szakemberek. Nemcsak számos betegség esélyét csökkenti, de az ilyen étkezést követő gyermekeknél az elhízás is kevésbé...
Karcsú vonalak megtartása sörrel? Magyarország egyik kedvenc sörmárkájának csomagolásán látható a termék kalóriaértéke is. Így a vonalaikra, vagy az energiabevitelre ügyelők fontos információhoz jutnak.
Néhány hűsítő alapélelmiszer Összegezve, a nyári kánikulában a leginkább hűsítő élelmiszerek a gyümölcsök, majd a zöldségek, s ne feledkezzünk meg a gyógynövényekről sem.
A túlzott folyadékbevitel is veszélyes! Szinte nincs nap, hogy ne hallanánk a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel fontosságáról, ami szükséges szervezetünk működéséhez, fizikai és szellemi teljesítőképességünkhöz, egészségünk megőrzéséhez és a jó közérzetünkhöz.
Tonhal az asztalon – Kevin Costner kedvence A halfogyasztás pozitív élettani hatásai egyre szélesebb körben ismertek, de sajnos hazánkban még van mit javítani a statisztikákon.
Kövér világ Elhízott vagy túlsúlyos a világ népességének csaknem egyharmada: számuk elérte a 2,1 milliárdot és egyetlen állam sem képes sikerrel kezelni a problémát - derül ki a legfrissebb adatokból.
