Tojás ABC – hogyan biztonságos a tárolása és készítése? – 2.rész Így főzzünk egészségesen tojással! Húsvétkor, de bármilyen más alkalomra is nagyon hasznosak lehetnek a tojással kapcsolatos tudnivalók, legyen szó ételkészítésről vagy dekorációról....
Ételek a vércsoport alapján – ki mit egyen? Hatékony a típusunk szerinti diéta A genotípus diéta állítja: segít összeilleszteni ételeinket és életmódunkat a génjeinkkel, s ehhez csak a vércsoportunk ismerete szükséges. A cél: olyan...
Reggeli: tesz róla, hogy elinduljon a hízás? Szakértők szerint nem a bajnokok étele Úgy tűnik, újabb vita alakult ki akörül, hozzájárul-e a hízáshoz a reggeli. Új kutatások szerint az étkezési idők korlátozása, valamint az evések...
Tojás ABC – hogyan biztonságos a tárolása és készítése? – 1.rész Hogyan kerüljük el a szalmonella fertőzést? Húsvétkor, de bármilyen más alkalomra is nagyon hasznosak lehetnek a tojással kapcsolatos tudnivalók, legyen szó ételkészítésről vagy...
Pajzsmirigybetegség? Megoldás a gluténmentes étrend! A gluténmentes étkezés elsősorban az arra érzékenyek kapcsán került a köztudatban, ám kutatások szerint a pajzsmirigy zavarok esetében is hatásosnak bizonyul. Hogy mi az összefüggés a kettő...
Egészséges húsvéti menü? Íme néhány ötlet! Cserélhetők az összetevők is Sokan várják a húsvétot, melynek legfőbb eledele a sonka, a tojás és a torma, no meg az ízletes tavaszi zöldségek. Hogyan változtathatjuk azonban igazán...
Kiderült, hogy melyik sonka az idei húsvét sztárja Erre figyeljünk a húsvéti sonka vásárlásakor A Húsvét közeledtével egyre többen keresik fel a hentesboltokat a legfinomabb sonkák után kutatva. Idén is a kötözött sonkák iránt a legnagyobb...
7 ok, amiért érdemes steviát használnod!- recepttel Vészesen közeleg a bikiniszezon, de a koplalás gondolatától is feláll a hátadon a szőr? Nem kell lemondanod mindenről, ami finom. Édesítsd a süteményeidet, kedvenc italaidat steviával, így az...
Van jobb a hagyományos diétázásnál, amivel fogyni lehet A hagyományos diétázás, akár növelheti a derékméretet és mentális problémákat okozhat – derült ki egy finn kutatásból. A fogyókúra helyett van hatékonyabb súlycsökkentő...
Így fogyhat gyógynövényekkel – a bükki füvesember karcsúsító tanácsai A nyári alak tél végén és tavasszal készül, mondják helyesen a gyakorlott testépítők. És ha nemcsak a bikiniszezonra szeretnénk néhány kilótól megszabadulni, hanem egészségünk, fittségünk...
2-es típusú diabétesz: segíthet a dió és a mandula? Csökkent a szívbetegség és a stroke esélye Amennyiben 2-es típusú diabéteszben szenvedünk és tennénk egy szívességet a szívünknek, legyen otthon mindig dió vagy mandula – egy új tanulmány...
A fogyókúra hüvelykujj-szabályai Télen és tavasszal születik a nyári test – szokás mondani. Ahhoz, hogy idén sikerrel formálódjunk a strandszezonra, érdemes betartani néhány alapvető étkezési tanácsot. A Gallicoop szakértői...
