Ünnepek után már csak sósat kívánunk Harmadával több snacket fogyasztunk decemberben, mint az év többi hónapjában, a karácsonynak és az év végi ünneplésnek is külön kedvencei vannak. Míg a szilveszteri bulik sztárjai a...
Ilyen könnyed parti falatkákkal búcsúzzunk az évtől Nincsen kőbe vésve, hogy a karácsonyi dínom-dánom után a szilveszter éjjel a nehéz, megterhelő ételekről szóljon. A könnyed, pulykahúsos fogások segítenek gyomrunkon, az ügyesen kitalált és...
Ki issza a legtöbb kávét? A szeptember 29-ei nemzetközi kávé nap alkalmából a munkaerőpiaci szakértő CareerBuilder és a kávés-fánkos üzletlánc, a Dunkin' Donuts mérte fel, mely szakmák képviselői fogyasztják a legtöbbet az élénkítő italból.
Három hónap múlva tűnnek el a karácsonyi plusz kilók! Még pár falat töltött káposzta, pár korty pezsgő, csak egy utolsó szelet bejgli... ártatlan élvezetnek tűnnek, pedig márciusig viselhetjük magunkon a nyomaikat.
Adjuk le a karácsonyi felesleget egészségesen! Hogyan lehet egészségesen megszabadulni a felesleges kilóktól? Milyen praktikákat, illetve trükköket lehet bevetni a cél elérése érdekében? A kérdéseket Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont...
A kakaó mint afrodiziákum? A kakaóbabból készült italt egykor legendás vágykeltő és gyógyító szerként fogyasztották. Azóta tudományos eredmények sora látott napvilágot, melyek magyarázatot próbálnak adni e népszerű élelmiszer egyedülálló hatásaira.
Tegyünk az ortorexia ellen Nincs, aki rávehetne, hogy megkóstolj egy csokis sütit? A gyomrod már több éve ½nem látott½ hasábburgonyát? Ha a válasz igen, akkor te is az egészséges ételek megszállottja vagy
Erre figyeljenek a laktózérzékenyek karácsonykor December a várva várt családi vendégjárások hónapja, amikor lépten-nyomon terített asztalba botlunk. A sok finomság azonban számos „veszélyt” is rejt, a laktózérzékenyeknek például...
Ne karácsonykor fogyózz, de ne ess túlzásba! Az ünnepek alatti vendégeskedés gyakori velejárói a plusz kilók, pedig egy kis odafigyeléssel lehetne tenni ellene. Megmutatjuk, hogyan! Sokak számára ismerős lehet az az érzés, amikor a...
Ünnepi étkezések cukorbetegséggel és inzulinrezisztenciával A téli ünnep, ami a fenyő, a szeretet és az ajándékozás mellett az evésről is szól. Jönnek a finomabbnál finomabb fogások, és persze a sütemények, melyeket soha nem lehet megunni. De mi a...
Tippek ünnepi túlevés ellen A zsíros és szénhidrát dús ételek miatt könnyen kaphatunk epegörcsöt, amivel könnyen a kórházban köthetünk ki.
Halvásárlási trükkök – Milyen halat vegyünk az ünnepi asztalra? A legtöbb családban a hal is a karácsonyi menü része, így az ünnepek előtt az átlagosnál sokkal többen keresik a piacokon és az áruházakban is. Felmerül a kérdés: mennyire biztonságos...
