Áfonya-előnyök: miért együk ezen a nyáron (is)?

Ennek a gyümölcsnek van a legnagyobb antioxidáns-tartalma Érdemes egy jó adagot beszerezni ebből a mutatós, ízletes gyümölcsből – az áfonya sokak számára kedvenc, nem véletlenül. Nyáron a...
mérleg, alvás,diéta

Diéta, edzés és alvás

Az egészséges étkezés és a rendszeres mozgás nem mindig elég. Vajon mi maradt ki a sorból? A kirakós harmadik darabja az alvás. A hosszú és egészséges élet, illetve a kellemes közérzetet...
hálószoba

Így rendezd át fillérekből a hálószobát

Sokan elnapolják a lakásdíszítő terveiket, mivel túlságosan költségesnek gondolják a folyamatot. A jó hír, hogy az újradíszítés nem kerül sokba. Olcsón szép hálószobát...

Istenes Bence: Vagány apuka vagyok!

Istenes Bence pontosan tudja, milyen sokat jelent kisfiának, Nátánnak, hogy csecsemőkora óta sokat foglalkozik vele. “Sőt, már akkor beszéltem, hozzá, amikor az anyukája hasában volt, azt...
kutatás, labor

Magyarország a klinikai vizsgálatok élvonalában

Az elmúlt évtizedben folyamatosan nőtt a klinikai vizsgálatok száma Magyarországon, amelyek segítségével a legújabb terápiák válhatnak elérhetővé a páciensek számára. A résztvevő betegek...

Ma is kánikula lesz

A gomoly- és fátyolfelhők mellett országszerte több órára kisüt a nap. Délután főként a délkeleti megyékben elszórtan, majd estétől északnyugat felől egyre többfelé számíthatunk...
haj

7 tipp a haj megfelelő mosásához: a sampon

Mindenki szép és erős haj gazdája szeretne lenni – ehhez azonban érdemes tisztában lenni azzal, mivel teszünk jót a tincseinknek és mivel nem. A sampon használata például az egyik első számú...