Pihentető alvás az ünnepek alatt? Figyeljünk az evésre! Tegyünk a jó pihenésért visszafogottsággal Idén is megérkeztek a téli ünnepek – a karácsony, majd a szilveszter időszaka végre egy kis lazítást hoz az életünkbe. Kérdés, mennyire lesz...
Karácsonyi sütemény különlegességek krémmel és gyümölccsel Krémes maszlag és gyümölcsös sajttorta mandulával Bár az ünnepek alatt a hagyományos karácsonyi sütemények fogynak szép számmal, napjainkban tökéletes meglepetést lehet okozni a...
Hogyan rontja az iszogatás a hallásod? Ha egy szórakozóhelyen iszogatsz, és nem hallod jól, mit mondanak neked, nem biztos, hogy a zaj a probléma. Brit kutatók egy korábbi tanulmányban úgy találták, hogy az alkoholfogyasztás...
Így előzd meg, hogy rémálommá váljon az ünnep A karácsony az év egyik legszebb időszaka, együtt a család, gyönyörködhetünk a gyertya lángjában, a karácsonyfa fényeiben, közösen élvezhetjük a finom falatokat, és lecsúszhat egy-két...
Tuti tippek – Ajándék egészségtudatos embereknek Az ételkészítő eszközöktől a relaxációig Ha egészségtudatos rokonokkal, barátokkal van dolgunk, érdemes tisztában lennünk azzal, hogy nagy valószínűséggel az életmódjukhoz kötődő...
Karácsony? Itt a pihentető alvás ideje! Mire figyeljünk oda, hogy jót alhassunk az ünnepekkor? A SomnoCenter Alvászavar Központ segít ebben! Amikor az év végi hajrá után végre beköszönt a karácsony, a téli ünnepek ideje, sokan a...
Munkahelyi zaklatás: a szív is nagyon megérzi Akár szívroham vagy stroke is jelentkezhet Ha zaklatás áldozatai vagyunk a munkahelyen – akár a főnök, akár munkatárs bánt bennünket – az a szív megfelelő működésére is rányomja a...
AMH és meddőség – hogyan javítható az érték? A pajzsmirigy betegségekre mindenképpen erősen oda kell figyelni, mivel hormonjai révén a termékenységre is jelentős hatást képes gyakorolni. Összefüggést mutat az AMH szint alakulásával is,...
Ünnepi készülődés – Töltsük fel a házi patikát is! Egymást követően 5, illetve 4 egybefüggő munkaszüneti nap áll előttünk, így az ünnepi készülődés, bevásárlás közben gondolni kell arra is, hogy a házi patikát feltöltsük.
Karácsonyi liszt-rapszódiák Jön a karácsony, közeleg a nagy sütés-főzések ideje. A sütéseké is, igen. Ilyenkor nem maradhatnak el a klasszikusok: természetesen kell, hogy készüljön bejgli, mákos vagy diós, de sok helyen...
Klasszikusok karácsonykor: hal, bejgli, bor A halételek és a káposztás egytátételek mellett főként üdítőt és gyümölcsleveket fogyasztanak a magyarok a karácsonyi vacsoránál, míg a szeszesitalok közül, a bor örvend a legnagyobb...
Beletörhet a fogunk a karácsonyba A karácsonyi ünnepek alatt megnő a fogsérülések száma. Legyünk elővigyázatosak a csonthéjasokkal készült sütemények és a darált húsos ételek fogyasztásakor, hogy ne törjön bele a fogunk a...
