Mekkora baj az epekő? – Ki hajlamosabb rá és milyen szövődményei lehetnek? - 2. rész

Aki küzdött már a problémával, tudja, hogy az epekő komoly gondot tud okozni. Mi számít kockázati tényezőnek a kialakulása kapcsán és milyen szövődményekkel járhat?

Nem minden epekő okoz tüneteket, s nem mindig vannak jelei. Fontos tisztában lenni azzal, mi minden alakulhat ki epehólyag- vagy epekő-problémából, s mikor szükséges orvoshoz fordulni. Az epekövek az emésztőfolyadék megkeményedett lerakódásai – az epehólyagban képződhetnek. Az utóbbi egy kis, körte alakú szerv a has jobb oldalán, közvetlenül a máj alatt helyezkedik el. Az epehólyag tartalmaz egy epe nevű emésztőfolyadékot, mely a vékonybélbe kerül.

Az epekövek mérete változó lehet, a homokszemtől a golflabda méretűig. Egyeseknél csak egy epekő alakul ki, másoknál egyszerre több is jelentkezhet. Azoknak, akiknél az epekő tüneteket produkál, többnyire szükségük van epehólyag-eltávolító műtétre. A jeleket és tüneteket nem okozó epekövek azonban általában nem igényelnek kezelést.

Cikkünk első részében a jelekről és a tünetekről esett szó. Mi számít kockázati tényezőnek a kialakulása kapcsán és milyen szövődményekkel járhat?

Fotó: 123rf.com

Milyen kockázati tényezői lehetnek az epekőnek?

Bizonyos tényezők növelhetik az epekő kialakulásának esélyét. Ilyen például:

a nőknél gyakoribb
40 éves vagy idősebb kor
jellemzőbb az amerikai őslakosoknál, a mexikói vagy spanyol származásúaknál
túlsúly vagy elhízás
ülő életmód
terhesség
magas zsírtartalmú étrend fogyasztása
magas koleszterintartalmú étrend követése
rostszegény étrend
esélyesebb az epekő, ha a családban előfordult már
hajlamosít rá a cukorbetegség
bizonyos vérbetegségek, például sarlósejtes vérszegénység vagy leukémia esetén is gyakoribb
nagyon gyors fogyás
ösztrogént tartalmazó gyógyszerek, például szájon át szedhető fogamzásgátlók vagy hormonterápiás gyógyszerek alkalmazása
májbetegségben szenvedőknél szintén gyakrabban jelentkezik az epekő.

Epekő és lehetséges szövődmények

Az epekő kialakulásának komolyabb szövődményei is lehetnek.

Az epehólyag gyulladása: az epehólyag nyakában megtapadt epekő epehólyag-gyulladást okozhat. A kolecisztitisz súlyos fájdalmat és lázat eredményezhet.

A közös epevezeték elzáródása: az epekövek elzárhatják azokat a csöveket (csatornákat), amelyeken keresztül az epe az epehólyagból vagy a májból a vékonybélbe áramlik. Ilyen esetben erős fájdalom, sárgaság és epeúti fertőzés léphet fel.

Foto:123rf.com

A hasnyálmirigy-csatorna elzáródása: a hasnyálmirigy csatorna egy cső, amely a hasnyálmirigyből érkezik és közvetlenül a duodenumba vagy patkóbélbe belépés előtt kapcsolódik a közös epevezetékhez. Az emésztést segítő hasnyálmirigynedv a hasnyálmirigy-csatornán keresztül áramlik. Az epekő képes elzáródást kiváltani a hasnyálmirigy-csatornában, ami hasnyálmirigy-gyulladáshoz vezethet. Ez egy intenzív állapot, mely állandó hasi fájdalmat okoz és általában kórházi kezelést igényel.

Epehólyagrák: azoknál, akiknek kórtörténetében szerepel az epekő, fokozott az epehólyagrák kockázata. Ugyanakkor, az epehólyagrák meglehetősen ritka, így bár a betegség rizikója megnövekedett, az epehólyagrák valószínűsége még mindig nagyon kicsinek számít.

Mivel lehetséges az epekő kialakulásának megelőzése?

Ne hagyjuk ki az étkezéseket: igyekezzünk rendszeresen betartani a szokásos étkezési időt. Az étkezések kihagyása vagy a koplalás növelheti az epekő kialakulásának kockázatát.
A fogyás történjen lassan, fokozatosan: a gyors fogyás ugyanis növelheti az epekő kialakulásának rizikóját. Hetente csak 0,5-1 kilogrammot faragjunk le a súlyunkból.
Fogyasszunk több rostban gazdag ételt: tartalmazzon az étrendünk több rosttal teli élelmiszert, például gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát.
Tartsunk fenn egészséges testsúlyt: az elhízás és a túlsúly növeli az epekő kialakulásának kockázatát. Dolgozzunk az egészséges testsúly eléréséért az elfogyasztott kalóriák számának csökkentésével és a fizikai aktivitás növelésével.
Amennyiben elértük az egészséges testsúlyt, a helyes táplálkozás és a testmozgás folytatásával törekedjünk annak fenntartására.