Próbáljuk menteni a menthetetlent és a felhalmozott ételek, italok káros hatását csökkenteni. Ebben a méregtelenítés tud a legtöbbet segíteni.
Más típusú ételeket fogyasztunk az ünnepek során, mint a hétköznapokon, ráadásul állandóan eszünk. Ezért nem csak az étel mennyisége, hanem az átlagostól eltérő menü megválasztása után szinte kötelező a szervezet tisztítása.
Az ünnepi dőzsölés után itt az ideje visszaállni a hétköznapok menetrendjébe, és érdemes magunknak annyi időt adni, hogy nem csak a fejünkben, hanem a szervezetünkben is rendet rakjunk. Ezt első sorban gyömbérrel, teákkal, spenóttal, avokádóval tudjuk támogatni.
A videó megtekintéséhez kattints a képre!
Forrás: https://napidoktor.hu/index