Apa GYED-en – 4 tanács, hogy ne legyen baj! 2013-03-25 Kebelbarát Megosztás: Tweet Bár még mindig kevésbé gyakori, előfordul, hogy az anya helyett az apa marad otthon a gyermekkel. Ez főleg akkor előnyös döntés, ha éppen az anyuka karrierje szárnyal jobban, netán csak ő tudna pénzt hozni a házhoz. De hogyan viselkedjen egy apuka GYEDen? Az apaság nagyon szép dolog – a férfiak azonban egyértelműnek tartják, hogy párjuk marad otthon a kisdeddel, ők pedig a család anyagi biztonságát biztosítják. Bizonyos helyzetekben ez a szereposztás megfordulhat, és az apai nevelés kerül előtérbe: marad az apuka gyeden, majd gyesen, a párja pedig visszamegy dolgozni: ő lesz a fő pénzkereső. Talán mondani sem kell, a leglényegesebb dolog az – és egyben legnehezebb az apa számára, hogy a korábban állandóan dolgozó férfi el tudja fogadni: most az „otthonülő” és gyermekgondozó szerepet osztják rá. Mit tegyen az apa, ha ilyen helyzetbe kerül? Hogyan készüljön fel rá? Íme néhány dolog, ami problémát jelenthet. És néhány tanács is, amivel lehet orvosolni. 1. Az elszigeteltség Ha az apa gyeden, gyesen marad, érdemes mindenekelőtt beszélnie olyan apukákkal, akik hasonló szituációban vannak. Nemcsak az otthon levő kismamáknak van például lehetősége az interneten kommunikálni más anyukákkal, hanem az apáknak is, akik gyeden, gyesen vannak. Ha személyes ismerőseink nincsenek hasonló helyzetben, keressünk ilyen apákat a neten, osszuk meg egymással tapasztalatinkat a fórumokon – sok hasznos ötletet, tanácsot beszerezhetünk! Ez abban is segít, hogy – amire sok anyuka is panaszkodik egy idő után – ne veszítsük el a kapcsolatot, a beszélgetési lehetőséget más felnőttekkel. Az apa gyesen kiküszöbölheti, hogy elszigetelve érezze magát, ha a hasonló szituációban levőkkel beszélget. Ha nem talál megfelelőt, akár saját csoportot is létrehozhat. Összejöhetnek személyesen is játszani, könyvtárba mehetnek, vagy egyéb szabadtéri programokat találhatnak ki a csemetékkel közösen. 2. Pénzkérdések Egy család számára valóban problémás lehet, ha egy keresetből kell megélni, vagy netán jóval kevesebből, ha a férfi marad otthon a babával. Nagyon sokan fogják ezt fel úgy, mintha pénzügyileg „lekorlátozták” volna őket, nincs saját keresetük, és ez frusztrálja őket. Jól át kell gondolni a bevételeket és kiadásokat, okosabban kell beosztani a pénzt. Jusson a bevásárlásra, de némi kikapcsolódásra (ami ilyenkor nagyon fontos) és szórakozásra is. Az apa is találhat számos szórakozási lehetőséget közösen a gyermekkel, ami nem kerül pénzbe vagy igen csekély összeget visz el – például a parkban is lehet jót játszani. Mindenképp jusson pénz arra, hogy a babával otthon levő szülő kikapcsolódhasson, ne érezze magát elszigeteltnek! 3. Felfrissülés és feltöltődés Ahogyan fent már említettük, a feltöltődés bizony igen lényeges, ha az apa marad gyesen a gyermekkel. Az apaság csodálatos dolog, de egy lefáradt, kimerült apukával aligha lesz elégedett a baba és a mama is. A gyerek mellett is találni kell módszereket, amelyekkel fel lehet töltődni. Sokat segít például a napi edzés, vagy olyan tornagyakorlatok, amelyekbe később a gyermeket is be tudjuk vonni. Vannak, akik korán reggel vagy késő este szánnak időt a feltöltődésre – jógával, meditálással, olvasással, írással. A dolgozó anyának pedig arra kell ügyelnie, hogy a munka és a gyermek mellett elegendő – és minőségi – időt töltsön a párjával is! 4. Együttműködés másokkal Ha az apa gyeden van, óhatatlanul is gyakran fog találkozni a babával otthon maradt anyukákkal. Összefutnak a parkban, az orvosnál, a játszótéren, az óvodában. Fontos, hogy velük szemben kedvesnek, megértőnek mutatkozzon, udvariasan viselkedjen velük – de vigyázzon, mert valódi barátságot kötni egy másik anyukával, nos, az már azért komoly féltékenységi jeleneteket okozhat otthon. Tehát a lényeg, hogy működjön együtt, beszélgessen a többi szülővel, anyukával, de a barátnőzést talán inkább hagyja a párjára. Amennyiben a gyeden, gyesen maradó apuka megfogadja a tanácsokat, a gyermekkel otthon töltött idő igazán örömteli és értékes lesz számára, sokkal pozitívabban viszonyul majd ehhez a még ma is kissé szokatlan szituációhoz. Forrás:
