Videó – Miben segít a gyermekjóga?

A gyermekjóga sokkal összetettebb, mint a felnőtt változat, mert játékos mozgássorba illesztik be azokat a jógapózokat, amiket szeretnének megtaníttatni velük.

Nem csak a hagyományos foci, jégkorongozás, röplabdázás, tenisz, torna vagy balett között válogathatunk, ha szeretnénk, hogy a gyerekünk valamilyen mozgásformát válasszon!

A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Forrás: RTL Klub