Egzotikus élvezet: smoothie

A smoothie egy gyümölcsből készült ital, amit nem nevezhetünk turmixnak, hiszen általában nincs benne tej és nem gyümölcslé sem, mert annál sűrűbb. Fontos ismérve még, hogy turmixgéppel készül.

Összetevők 4 adag smoothie-hoz

• 230g feketeáfonya
• 1 db mangó (250g mangó)
• 4 teáskanál Canderel Green por
• 250g 0%-os túró
• Néhány db jégkocka

Elkészítési mód

1. Tedd az összetevőket egy mixerbe.

2. Keverd közepes sebességen, amíg sima állagú nem lesz.

3. Öntsd pohárba.

Forrás: https://napidoktor.hu/index