Diétázzon az egész család 2012-05-17 Reggeli Napidoktor Megosztás: Tweet Bakos Zsuzsi életmód tanácsadó arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogyan vegyük rá az egész családot, de főként a férfit a diétára, anélkül, hogy fejfájás okoznánk magunknak Szinte minden nőnek vannak olyan pillanatai, amikor úgy dönt, hogy neki bizony diétáznia kell. Ettől a szándékától, csak saját maga tudja eltéríteni. A diéta fogalma a hétköznapokban annyit jelent, hogy étrendváltoztatással megpróbálunk megszabadulni a felesleges kilóktól. Emellett az emésztőszervi megbetegedések során tartandó zsírszegény étrendre utal. Akkor jön csak az igazi fejfájás, amikor a nők eldöntik, hogy nem csak nekik, hanem az egész családnak „be kell szállni” a diétába, mert fontos az egészséges életmód. Bakos Zsuzsi életmód tanácsadó szerint az a leggyakoribb eset, hogy a férfi általában egyáltalán nem érti, hogy miért akarunk diétázni. A férfiaknak általában nem okoz fejfájás az, hogy mit gondol róluk a környezetük. Ha ennek ellenére sikerül megérteni a férfivel, hogy nem árt néha visszafogni magunkat, jó ha egy ideig könnyebben étkezünk, esetleg beiktatunk egy böjtöt, akkor is ott a dilemma, hogyan vigyük véghez a tervünket. Bakos Zsuzsi szerint meg kell szervezni a férfinek a diétát. Mivel általában a nők vásárolnak, ők főznek kész helyzet elé lehet állítani a férfiakat. Lehet tudatosan változtatni a szokásokat. A férfiakra jobban rá kell ijeszteni, ahhoz, hogy életmódot váltsanak, míg a nőknek elég egy rossz megjegyzés ahhoz, hogy megijedjenek és elkezdjenek vadul fogyókúrázni. Nem szabad tehát erőszakosan „nevelni” a férfit arra, hogy diétázzanak, mert csak problémákat és fejfájást okozunk nem csak magunknak, hanem a férfinak is. Forrás:
