Dukai Regina szerint nincsenek csodaszerek 2011-04-19 Sztáregészség Megosztás: Tweet Ahhoz, hogy a legjobb formámat hozzam, meg kellett keresnem a számomra megfelelő szépségvitamint, viszont forgatásról fotózásra rohanva nehéz mindenre figyelni. Kislányként folyton a bőrömmel, hajammal, körmeimmel foglalkoztam és ez a mai napig nem változott. Sajnos tiniként elkapott a haj-őrület, aminek köszönhetően folyton változtattam a hajam színét és hosszát. Erről az évek során sem tudtam lemondani és a sok-sok fodrász mellett a hajamat is kikészítettem. Eldöntöttem, hogy rendbe hozom. Anyukám arra tanított, hogy igyak rengeteg folyadékot és egyek gyümölcsöt, de sajnos ezekkel manapság hadilábon állok! Zöldségekkel és gyümölcsökkel nagyon sok hasznos tápanyagot vihetünk be a szervezetünkbe, persze sokunk életvitele, időbeosztása gyakran gátol minket abban, hogy úgy étkezzünk, ahogyan szeretnénk. Forgatásról fotózásra rohanva nehéz arra figyelni, hogy elég folyadékot igyak, és elég vitamint vegyek magamhoz. Ahhoz, hogy a legjobb formámat hozzam, meg kellett keresnem a számomra megfelelő szépségvitamint. Mindent kipróbáltam, amit lehetett! Mindent…. végül találtam egy kapszulát, ami egyszerre segít a haj regenerálásában, a körmömet és a bőrömet is karban tartja. Sokszor hallom, hogy bizonyos ilyen jellegű vitaminoktól félnek a lányok, mert hízni lehet tőlük és megerősödhet a szőrzet is. Nekem ilyen jellegű tapasztalatom soha nem volt. Emellett a téli megfázós időszakban sok C-vitaminnal erősítem az immunrendszerem, nyáron pedig rendszeresen szedek béta karotint bőröm üdeségéért. Csodaszerek nem léteznek, de minden tininek és érett nőnek ajánlom, hogy figyeljen oda teste jelzéseire, a helyes táplálkozásra. Ha életmódja megkívánja, pótolja a szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat. Senki sem szeretne idő előtt megöregedni, és hogy ne kelljen plasztikai sebészhez fordulnunk, vitaminokra és egy kis törődésre van szüksége a szervezetünknek. Forrás:
