Készítsünk magunknak ízesített vizet! Amióta rendszeresen futok, több vizet iszom. Bár a víz a maga egyszerűségében tökéletes szomjoltó sport közben, az egészséges...
Tavaszi megújulás hidratációs tippekkel A tavaszi diétáknál, méregtelenítő kúráknál különösen fontos, hogy a csökkentett táplálékbevitel mellett fokozottabban figyeljünk oda a folyadékbevitelünkre.
Stresszt és álmatlanságot is csökkent a sós vizes tartály Mit szólna, ha az egészségének javítása érdekében befektetnék egy sötét, hangoktól is elzárt sós vizes tartályba?
Táncolj a vízben! Mindazoknak, akik kipróbálnák a vízben végezhető edzést, és vágynak egy felszabadító táncos élményre, nem szabad kihagyni az Aqua Dance foglalkozásokat.
Videó – Mitől függ, hogy mennyi az ajánlott folyadékbevitel? Mekkora folyadékbevitel szükséges ősszel annak érdekében, hogy nagyobb eséllyel kerüljük el a betegségeket? Ennek jártunk utána Fülöp...
Mennyi folyadékot igyon egy iskolás? Legyen szó bármilyen évszakról, mindig oda kell figyelni a gyermekek folyadékbevitelére. A hidratációnak nem csak sport vagy mozgás...
Mi iszunk eleget? – A víz 7 csodálatos előnye Fogyást segít és stresszt csökkent Nemcsak abban segít, hogy karcsúbbak maradjunk: oldja a stresszt, energiát növel és a bőrnek is jót...
A folyadékfogyasztás fontossága az őszit-téli időszakban A megfelelő folyadékellátottság fontos eleme az egészség megőrzésének, hiszen minden sejtünk felépítéséhez és minden szervünk...
Karcsúsító vizek. A rendszeres testmozgás mellett jó kiegészítés lehet Uborka, gyömbér, menta vízbe áztatva. Otthon is elkészíthető jóízű ital, ami segíti az anyagcserét. Ha sportolunk is mellette, akkor...
Gondoskodjunk a szomjazó szervezetünkről- Hidratálással A rendszeres testmozgás és a vitamindús táplálkozás mellett, a megfelelő hidratálás is alapvető fontosságú általános egészségünk...
Videó – Veszélyes a Balatonban lévő kékalga? Allergiás reakciót és hasmenést is okozhat a Balatonban elszaporodott kékalga. Tömegesen jelentek meg a vízfelszínen a Balaton nyugati...
A gyerekek harmada szenved ólommérgezésben a világon Az ólommérgezés korábban nem ismert mértékére mutat rá az UNICEF és a Pure Earth legfrissebb jelentése. Eszerint minden harmadik, azaz...
