Tippek: így figyelhetsz a folyadékpótlásra! Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legfőbb alkotója. Így érthető,...
Gyors diéta vízvesztéssel! Az emberi szervezet 65-70 %-át víz teszi ki, így nem meglepő, hogy a vízveszteség egyben súlycsökkenést is eredményez. Súlyos gondokra, vizes megoldás!
Vajon minden alkoholmentes ital hidratál? Egészségünk, jó közérzetünk, de akár teljesítményünk is mind azon múlhat, iszunk-e eleget.
Top 10: a legjobb és legrosszabb italok, amit ihatsz! Valószínűleg nincs mindenki tisztában azzal, milyen innivalókkal jár igazán jól, s melyekkel rosszabbul. Van, amit nem érdemes inni, mert...
Karcsúság és egészség aquafitnessel! Ha imádod a vizet, de az úszást számodra túl monoton és unalmas, akkor az aquafitnesst neked találták ki.
Gyerekek segítenek bemutatni a helyes vízfogyasztást Meghosszabbították az „Így neveld a felnőtteket” pályázat jelentkezési határidejét A gyerekek egyre tudatosabbak és érzékenyebbek a...
Videó – A kiszáradás fenyegeti az iskolásokat? A magyar kisiskolás gyerekek negyede olyan kevés vizet iszik, hogy a kiszáradás fenyegeti őket. Még a felnőtteknél sem könnyű elérni, hogy...
Víz spórolás: 18 okos tipp a kevesebb fogyasztásra – 1.rész A palackozástól a praktikus főzésig A víz felbecsülhetetlen természeti kincs, amely nélkül nem lenne élet. Napjainkban egyre nagyobb...
Miért látunk homályosan a víz alatt? A kristálytiszta tengerben óriási élmény a víz alá merülni, és megcsodálni a vízi világot, de nem csak búvárként,...
Hogyan sportoljunk a nyári melegben? Noha a kánikula megterheli a szervezetet, az edzés a legforróbb nyári hónapokban is biztonságosan kivitelezhető. Azonban nem árt figyelembe...
Az éltető víz: a szomjúságról Az élő szervezet alapja a víz, és elmondható, hogy nincs semmi a Földön, ami azt teljes mértékben nélkülözni tudná. A megfelelő hidratáltság és az ásványvizek szerepe életünkben.
Videó – Folyadékfogyasztás: mennyi az elegendő? Az emberek jó része sokkal kevesebb vizet fogyaszt, mint kellene. Gajdács Ágnes obezitológus elárulta: felnőtteknél 15 év felett 40 ml...
