Boldogabb és egészségesebb a gyermek, ha rászokik a vízivásra Az arányokat tekintve (testtömeg kilogrammonként) a gyermekeknek több folyadékra van szükségük, mint a felnőtteknek, ráadásul...
Víz és madár – ezek a stressz hatékony ellenszerei Azt már mindenki tudja, hogy a napsütés, a friss levegő, a virágzó természet gyógyírként hat a lelkünkre, azonban egy friss kutatás azt...
Tudatosan a májártalmak ellen Hívjuk elő a már talán mélyre temetett biológia órákat és gondoljuk át újra, mi mindenért felelős a májunk, hogyan működik szimbiózisban a testünkkel.
Egy apró szokás, ami tönkre teszi az alvásunkat Sokan a lefekvés előtti utolsó pillanatra időzítik ezt a teljesen hétköznapi teendőt. Ám szakértők szerint nem a legjobb ötlet, és az...
Nem jön be a víz a másnaposság ellen? Egy tudós szerint vízivással nem lehet megelőzni a másnaposságot. Foto:123rf.com Mind ismerjük a teóriát, miszerint egy zúzósabb...
Egészségesebb a csapvíz mint a palackozott-megmutatjuk miért A csapvíz a világ jelentős részén semmivel sem egészségtelenebb, és a PET-palackba zárt természet is felvet néhány kérdést. Egy friss...
Evés hőség idején – Ételek és tippek, amelyek segítenek! Olyat együnk, amiben sok a víz A hőség időszakában mindenkinek ismerős lehet az érzés: nehezen csúsznak le a falatok, vagy főként...
Ezekre figyeljünk a tikkasztó kánikulában Kánikula és extrém UV-sugárzás: tanácsok, szabályok, hogyan vészeljük át a forró napokat. Főleg a csecsemők, kisgyerekek, 65 évnél...
Tippek a kerti medence algásodása ellen A fürdőmedencében az algák jelenléte felettébb zavaró, ezért fertőtlenítéssel és algásodás elleni szerek alkalmazásával...
A vízben is izzadunk? Lehetséges izzadni, ha már amúgy is teljesen elmerültél a habokban? Sorra vesszük és leleplezzük a válaszokat.
Tavaszi fáradtság vagy magnéziumhiány? Kis kóválygás, fejfájás, alvászavarok, ingerlékenység. Tavaszi fáradtság, vágjuk rá olyan gyakran, és nem is gondolunk bele, hogy...
A reggeli folyadék a legfontosabb! A sheffieldi kutatók összesen 450, 9-11 éves gyerek reggelizési szokásait elemezték az Egyesült Királyságban. A felmérés alapján az derült ki, hogy a gyerekek több mint 60 százaléka „nem megfelelően hidratált” volt, ami csak egy fokozatra van a „klinikailag dehidratált” besorolástól.
