Rázd magad fitnessharcossá a MilitaryVibro-val! 2012-11-15 Mozgásban Megosztás: Tweet Itt a legújabb mozgásforma, amellyel eddig itthon még sehol sem találkozhattál. A MilitaryVibro elnevezés ne ijesszen meg! Kőkemény zsírégetésről van ugyan szó, de az edzők ígérik, minden percét élvezni fogod! Biztosan hallottál már az amerikai hadsereg kiképző-gyakorlatain alapuló Boot Camp tréningről. A kiscsoportban végzett edzések során kardió feladatok, köredzés és core-tréning (a test tartó izmainak fejlesztése) váltják egymást. A BootCamp nemcsak növeli az állóképességedet, fokozza a fizikai erőnlétedet, hanem hihetetlen mértékben égeti a zsírt is, ami valljuk be, a téli időszakban valahogy mindig sikeresen mászik fel az ember combjaira. A VibroCity vibrációs tréningszalon újdonsága azonban még ennél is hatékonyabb módszer a bomba alakért! A MilitaryVibroval fél óra alatt hatékonyabb lehetsz a felesleges kilókkal szemben, mint az USA hadseregének élharcosai. Ezúttal ugyanis nem egy parkban kell edzened, hanem a sztárok kedvencén, egy vibrációs tréneren. A rezgő padon végzett intenzív és gyors feladatok bármilyen átlagos mozgásformánál jobban megdolgoztatnak. Nemcsak a látható, hanem a láthatatlan mélyizmokat is megerősítik. 30 perc alatt akár 7-800 kalóriát is eléget a szervezeted! „Ugye jól hangzik? De még mielőtt terepruhába bújnál, és bakancsért rohannál, inkább csomagolj össze néhány törölközőt, arra nagyobb szükséged lesz az edzésen!” -figyelmeztet a mozgásforma magyarországi meghonosítója, Magyar Orsolya, a VibroCity vibrációs tréningszalon személyi edzője . „A MilitaryVibro minden testrészt megmozgat, és mindenkit megizzaszt, éppen ezért ajánlom bárkinek, aki igazi sportkihívásra, újdonságra vágyik! A MilitayVibro óra végén biztosan elfelejted az egész héten felgyűlt stresszt! Javul a közérzeted, nyugodtabban fogsz aludni, és az energiaszinted is látványosan javul!” A US army kiképzői tudják, mivel lehet a leggyorsabban és a leghatékonyabban formába hozni a katonákat! A kiscsoportos edzés, és a minden apró mozdulatot ellenőrző edzői szemek neked is segítenek a legtöbbet kihozni magadból. A Militry Vibrót ütős zenével, különböző kiegészítőkkel: súlyzókkal, gumikötelekekkel, labdákkal teszik még izgalmasabbá a trénerek, és már igazi rajongói is vannak ennek az új mozgásformának. „A nyár végén vettem egy új nadrágot, de sajnos a munkám megterhelő volt, kevés időm volt sportolni, viszont nem tudtam az étkezésre odafigyelni, így 2 hónappal később nem fértem bele. SOS megoldás kellett! A VibroCityben Magyar Orsi felajánlotta, hogy együtt teszteljük ezt az új mozgásformát. Magam is megdöbbentem, de 2 alkalom után újra összeért a gomb, és a combomon sem hurkásodott a nadrág! Na jó, a MilitaryVibro után néha nehéz volt a lépcsőn felmenni, de az eredmény mindent megért”– mesélte lihegve egy tréning után Hegyi Nóra újságíró. Ahol a Military-kiképzők mosolyogva várnak: www.vibrocity.hu Forrás:
