Öt inzulinrezisztencia tévhit 2019-12-10 Blog, Cukorbetegség, Diéta, Egészséges otthon 1 Kommentelés Megosztás: Tweet Cukorbetegség az inzulinrezisztencia, az elhízottak betegsége, a modern táplálkozás az oka, ezért megfelelő diétával kivédhető, csak a nőket érinti. Összeszedtünk öt tévhitet, amelyekre dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont orvosa reagál. Nem diabétesz! A cukorbetegség előszobájaként emlegetik az inzulinrezisztenciát, nem pedig maga a diabétesz! Az IR egy cukoranyagcsere rendellenesség, lényege, hogy a sejtek ellenállóvá válnak az inzulinnal szemben, ezért a hasnyálmirigyben több inzulinhormon termelődik. Nem csupán a modern táplálkozás az oka! Öröklődhet a sejtek ellenállása az inzulin iránt! Amennyiben a szülők vagy a nagyszülők között időskori cukorbeteg található, akkor nagyobb valószínűséggel jöhet létre inzulinrezisztencia a gyermekek vagy éppen az unokák körében. Emellett szerepet játszik a kialakulásában a stressz, a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozási szokás, amely csupán az egyik ok lehet. A normál testsúlyúakat is érinti! Dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája – aki a páciensek véleményei alapján idén is elnyerte az Év kiváló orvosa elismerést – elmondta: nem csupán a túlsúly problémákkal élőket érinti az IR, előfordulhat normál testalkatúaknál is. Az inzulin az egyetlen olyan hormon, amely a zsírtartalékok felépítését végzi, és hozzájárul ahhoz, hogy a zsír a raktárakban maradjon. A sok inzulin hatására egyre nagyobb zsírréteg halmozódik fel. Inzulin hiányában azonban előfordulhat testsúlycsökkenés is az 1-es típusú cukorbetegek esetében. A férfiak betegsége is! Nem csak a nőket, hanem bizony a férfiakat is érintheti az inzulinrezisztencia! Leginkább a hasi elhízás, magas vérnyomás, kopaszodás, merevedési probléma jelent számukra gondot. Az IR a férfi meddőség egyik oka is lehet, sikertelen családtervezés esetén ezért szükséges a pár férfi tagját is megvizsgálni – emlékeztet dr. Koppány Viktória. A diéta fontos, de nem elegendő! Az IR kezelése komplex, nem lehet csak a diétára koncentrálni: a cél, hogy csökkenjen a vércukorszint és az inzulinszint, megszűnjenek vagy csökkenjenek a tünetek, ezáltal pedig kivédhető legyen a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása. Az IR diéta (személyre szabott szénhidrát étrend) csak az egyik, bár fontos eleme a terápiának, lényeges még az életmódváltáson belül a rendszeres testmozgás, valamint szükség szerint a gyógyszeres kezelés. Forrás: https://napidoktor.hu/index Egy válasz Erdész Sándorné 2018-12-28 Azt mindjárt észrevettem, hogy a diéta nem elegendő. Egész életea kmben 50-60 kg között mozogtam, még a terhességeim alatt is, Amikor felfedezték a cukorbetegséget nálam —egyébirán olyan helyen dolgoztam, hogy minden évben orvosi vizsgálaton kellett átesnem— erről ennyit. Szóval mikor felfedezte a körzeti orvosom, mindjárt inzulin lett a vége. No ettől kezdve híztam, illetve nőtt a hasam, a fejem, mint akit felfújtak, a karom a lábam, combom, maradt ugyanolyan vékony,mint eatte. Mai napig hiába mondom a doktornőnek, hogy diétázom, nem igazán hiszi, miután 5 év alatt 20 kg-ot híztam, ami nekem a legrosszabb, miután kialakult egy-két gerincsérv, ezt cipelni kell….szóval én már nem hiszek semmiben.
Erdész Sándorné 2018-12-28 Azt mindjárt észrevettem, hogy a diéta nem elegendő. Egész életea kmben 50-60 kg között mozogtam, még a terhességeim alatt is, Amikor felfedezték a cukorbetegséget nálam —egyébirán olyan helyen dolgoztam, hogy minden évben orvosi vizsgálaton kellett átesnem— erről ennyit. Szóval mikor felfedezte a körzeti orvosom, mindjárt inzulin lett a vége. No ettől kezdve híztam, illetve nőtt a hasam, a fejem, mint akit felfújtak, a karom a lábam, combom, maradt ugyanolyan vékony,mint eatte. Mai napig hiába mondom a doktornőnek, hogy diétázom, nem igazán hiszi, miután 5 év alatt 20 kg-ot híztam, ami nekem a legrosszabb, miután kialakult egy-két gerincsérv, ezt cipelni kell….szóval én már nem hiszek semmiben.
