A stressz leküzdéshez szükséges készségeket ajánlott minél fiatalabb korban megtanulni.
Horváth Emil stresszmentor a sokakat érintő problémáról elmondta, milyen minták alapján alakul ki az emberek stressztűrő képessége, és milyen testi tünetekkel párosulhat a túlzott idegeskedés.
A videó megtekintéséhez kattints a képre!
Forrás: https://napidoktor.hu/index