Szex szakítás után – Jó ötlet vagy nem? Egy rakás romantikus filmben láthattuk már, hogy a szakítás utáni szex lezárást hozhat vagy akár újra fel is melegítheti azt a bizonyos káposztát. De mi a helyzet a való élettel? Tényleg jó...
Hatékony stresszkezelés, pirulák helyett – vérnyomásra, pulzusra, szívműködésre, cukorszintre Így teremthetjük meg saját életünkben a Távol-Keleten élők nyugalmátNapi szinten szembesülünk vele, milyen problémák, sőt, komoly betegségek kialakulásához vezethet a stressz. Megszámolni...
Munkahelyi „jóllét” – a nagyvilágban természetes, itthon sajnos kevésbé fontos Manapság nemcsak a stabil, biztos jövedelem az egyik fő meghatározója egy jó munkahelynek. Egyre több munkavállalónak lényeges, hogy jól is érezze magát a munkahelyi környezetében. A...
Így neveld a sportolódat: 9 tanács „sportszülőknek” fiatal sportolók küzdelmeiről Bajnokok Ligájában küzd egy ifi focicsapat, világbajnokságon menetelnek vízilabdázó fiatalok, nemzetközi versenyen nyer érmet egy 18 év alatti bokszoló. Fiatalok sikereit ünnepli a sportot...
Készüljünk fel a télre! – Tippek, hogy a hideg hónapokban is megőrizzük az egészségünket Hamarosan megérkeznek a fagyok, így nagyon fontos, hogy felkészítsük a testünket és a lelkünket a leghidegebb évszak kihívásaira. A tél gyakran jár karöltve a felső légúti betegségekkel,...
Öt rejtett veszélyzóna a lakásodban – ezeket vedd fel a listádra a karácsonyi takarításkor Gyakran úgy vélhetjük, hogy rendszeres takarítási rutinunk során minden lehetséges helyet és sarkot végig járunk, hogy otthonunk ne csak tiszta, hanem egyészséges és higiénikus is legyen. A...
Egy USA étrend, ami folyamatosan súlyvesztést biztosít, és nem éheztet A kiegyensúlyozott étrend, vagyis eredeti nevén a Balanced-diet biztosítja a szervezet számára a megfelelő működéshez szükséges tápanyagokat. Kiegyensúlyozott táplálkozás nélkül testünk...
Így tanult meg érzelmeket átadni Miss Mood Miss Mood és Rico neve szinte összeforrt az utóbbi időkben, de vajon csupán szakmailag alkotnak egy párt vagy a magánéletben is? Miss Mood, azaz Mező Dorottya több tehetségkutatóban is szerepelt,...
3 lépés az akne utáni foltok ellen – Bőrápolási rutin a legjobb eredmény eléréséért Sokak bőrén kialakulhatnak akne utáni foltok jóval azután is, hogy az akut akne meggyógyult. A pattanások gyógyulása után visszamaradó foltok még zavaróbbak lehetnek, és nagyobb érzelmi...
Hogyan támogathatóak a meddő párok? A meddőség komplex problémakör, így a segítségnyújtás során is számos tényezőt – pl. a fizikai terméketlenséget, az endometriózist, valamint az elhúzódó gyermektelenség okozta stressz...
Ez károsítja leginkább az egészséget A leggyakoribb egészségkárosító tényező még mindig az elhízás, ezt állapították meg a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) "Helybe visszük a szűrővizsgálatot" négyéves eredményei -...
