Tudja, mit jelent az “okos életmód”?

Könnyebb kialakítani okos életmódot, mint gondolnánk   Egyre többet hallunk a kifejezésről: okos életvitel. Mégis, azzal sokan nem vagyunk tisztában, pontosan mit is takar ez a fogalom. A...

A light termékek- valóban a barátaink?

A light termékek gyakran kerülnek a fogyókúrázók bevásárló kosarába, mivel úgy gondolják, ezekkel hozzájárulnak a fogyásukhoz és egészségükhöz. De valóban jót tesznek nekünk? A...
eso_elott

Ma még forróság van, de jön pár fok lehűlés

Forróság van az egész országban, de már nem tart sokáig a negyven fok.  Ma a többórás napsütés mellett északnyugat felől megnövekszik a felhőzet, de zápor, zivatar inkább csak az...

Ezt teszi a szervezetünkkel a görögdinnye

Sokan nem tudják, hogy a paradicsomot értékes táplálékká tevő likopin a görögdinnyében is nagy mennyiségben előfordul. Hogyan tartja egészséges egyensúlyban szervezetünk...