Nem minden mozgás jó neked

Az egészséges élet és a szép test kulcsa a megfelelő étkezés és a rendszeres mozgás - számos mozgásforma és gyakorlat létezik, de nem biztos, hogy mind nekünk való. Valamennyi mozgásforma és...
avokádó

Egy falatnyi egészség naponta – avokádó

Miért fogyasszunk rendszeresen avokádót? Értékes hozzávaló a konyhában. Egyszerre szívbarát és remek vitaminforrás az avokádó. Több szempontból is érdekes gyümölcs az avokádó. Vagy...

Bodybuilding diéta a szálkás testért

A bodybuilding diéta jó hatással van az egészségre és az önbizalomra is. Hisz egy ízlésesen kidolgozott testen minden szempár megakad! Mi a szálkásítás titka?

A víz bennünk mindent visz!

A víz funkciója sokrétű, hiszen egyszerre oldószer, vivőanyag, hőtároló, hűtőfolyadék, valamint számtalan biokémiai reakció kiindulási és végterméke.

Ólmos fáradtsággal küzdesz? – Ez lehet az oka

A krónikus fáradtságot gyakran mi okozzuk az életmódunkkal, de van, amikor ez az állapot betegséget jelez Ha az alábbi tanácsokat megfogadva sem érezzük magunkat frissebbnek, akkor érdemes utána...

9 kínos dolog, ami szex közben megesik

Egy pukkanó hang, amelyet szellentésnek is lehet hallani, nedves foltok az ágyneműn, izzadás és izomláz – csak néhány a kínosnak tűnő dolgok közül, melyeket szex közben átél mindenki,...

Túlkezelt menopauza?

A menopauza kellemetlen tüneteinek csökkentésében óriási feladat hárul a nőgyógyászokra, akiknek azonban csakis gondos mérlegelés után szabad felírni a szükséges terápiát, gyógyszereket.

Zuhanyozz, és megmondom ki vagy!

Hihetetlen, de állítólag az is árulkodik személyiség jegyeinkről, ahogyan zuhanyozunk, hisz van, aki 5 perc alatt végez, míg más akár 20 percen át is élvezi a vízsugarakat. Kérdés, mit jelez ez a paraméter?