Ha nem jön álom a szemünkre – ez az oka Az emberek csaknem tíz százaléka szenved krónikus inszomniában, álmatlanságban idehaza. Az érintettek legalább három hónapon keresztül többször alszanak rosszul, mint jól, annak ellenére, hogy...
Érelmeszesedés, fehérfolyás gyógyítására használjunk diót! A dió gyógyhatása a héjában és leveleiben található juglonnak, cserzőanyagnak és aszkorbinsavnak köszönhető. A diófának szinte minden része felhasználható. Fáját bútornak, levelét, a...
Torma, csicsóka, fekete retek csoda – keringésre, asztmára, májra, húgyúti panaszokra A zord téli időszakban különösen fontos odafigyelni a változatos táplálkozásra, azért hogy elkerülhessük az orvosi rendelőt.
Megrázó – Megmenthetők az öngyilkosságra készülő tinik? Az utóbbi időben egyre többször lehetett hallani azt a fájdalmas tényt a hírekben, hogy tinik önként véget vetnek az életüknek. Ma Magyarországon évente 30-40 fiatalkorú dönt úgy, hogy...
Fontos lépést tesznek a dohányzás ártalmainak csökkentéséért? Világszerte 30 ország 100 független dohányzással és nikotinnal foglalkozó szakértője, illetve politikusa írta alá azt a WHO-nak címzett levelet, amelyben sürgetik a Világszervezetet, hogy...
Kiderült – Óriásit zuhan a Covid elleni vakcinák hatékonysága Amerikai tudósok kimutatták, mennyit csökkent több hónap elteltével az új típusú koronavírus (SARS-CoV-2) okozta Covid-19 elleni védőoltások hatékonysága. A vírus delta variánsának...
D-vitamin-hiányos gyermekek vigyázzatok az influenzától! Az influenzajárványban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányban szenvedő gyermekek.
Melyik a fontosabb? Karrier vagy szerelem? Egy angol kutató felmérést végzett a 18-59 éves hölgyek körében, s kutatása meglepő eredményt hozott. Keserű árat fizethetnek a karriert hajszoló nők, ugyanis a munkahelyi sikereik nagyságával...
Próbálta már? – hatékony vitamin a PMS tüneteinek enyhítéséhez Egy új tanulmány eredményei szerint a B-vitaminok gazdag táplálkozás hatásosan enyhítheti a sok nő életét megkeserítő premenstruációs szindróma (PMS) tüneteit.
A szem a lélek tükre- Mit árul el a rövid,- és távollátás rólunk? Nem újdonság: ha lelkünkben nincs harmónia, az testi tünetekben jelentkezik. De mi a helyzet szemünk világával? Milyen érzelmi probléma okozza a panaszait?
Edzés, mozgás nélkül?Lehetséges! A testedzés a legjobb módszer arra, hogy egészségesek maradjunk, de hogyan dolgozhat ki egy elfoglalt ember hatékony edzéstervet? A fekvő infraszauna a lustábbaknak is megoldás, mert megerőltető...
Ruhafolttól a penészig – A hidrogén-peroxid csodái Egy, háztartásban gyakorta használt összetevő, amely hipp-hopp végez a penésszel is? Mi lehet az? Nem kell meggebedni a penész ellen folytatott harcban. Lássuk a tökéletes házi...
