Ez a szexpóz, amelyik legjobban segíti a fogyást Ha éppen fogyókúrázol, kár lenne kihagyni a hancúrozást az edzéstervedből! Ráadásul nem is kell valami bonyolult pózra gondolnod; a leghatékonyabb egyben a legegyszerűbb is... Ha le szeretnél...
Pszichológia a konyhában-ezeket tanítja meg Gordon Ramsay A közhiedelemmel ellentétben a nagyhangú sztárszakács egyáltalán nem diktátor: egyszerűn csak a legjobbat várja mindenkitől, beleértve önmagát is. Sokat tanulhatsz tőle, még ha nem is...
Gyakorlatok nőknek a szálkás lábakért A nőknél jellemzően a comb és fenék a kritikus pont, a súlyfelesleg is rakódik. Ha a túlsúly már jó ideje fennáll, akkor a fogyás ízületvédelem szempontjából is fontos, nem csak esztétikai...
Még tart a kullancsinvázió – mit tehetünk ellenük? Gondolta volna, hogy akárcsak a vámpírok, a kullancsok is kerülik a napfényt? Többek között erre a meglepő kérdésre is választ kaphatunk alábbi cikkünk segítségével, amelyben Dr. Kovács...
Mik a kerülendő élelmiszertípusok izületi gyulladás esetén? Az ízületi gyulladásnál az első és legfontosabb teendő a szakorvosi felkeresése, a pontos diagnózis felállítása és az ennek megfelelően elrendelt terápia betartása. Ugyanakkor a betegek...
Ez a legjobb zöldség hasi görcsök és puffadás ellen Sokan nem tudják, hogy a petrezselyem igazi vitaminbomba: a gyökere C-vitaminból 4-szer annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy citrom. A petrezselyem zöldje és gyökere is tele van fontos vitaminokkal és...
Beltéri maszkviselésre kéri a lakosságot a MOK Eddig szerencsénk volt a deltával, ne kockáztassunk! A koronavírus új, lényegesen fertőzőbb variánsa, a delta variáns itt van közöttünk – hívja fel a figyelmet a Magyar Orvosi Kamara....
Ideje felkészülni az iskolakezdésre – digitális vagy offline család? A füzetek mellé a laptop is felkerült a bevásárlólistáraNyakunkon a szeptember, és hamarosan újra becsengetnek az iskolákban. Idén remélhetőleg már nem az otthoni íróasztal vagy ebédlőasztal...
Helyes étkezési szokások COPD-vel élők számára Az egészségi állapot és a táplálkozási szokások kapcsolata közismert. Vannak olyan fizikai állapotok és betegségek, amelyekhez a megfelelő diéták könnyen elérhetőek, gyakorlatilag benne...
Nem csak a napsütés miatt lehetnek piros erek az orrán Bár fényterhelés hatására is megjelenhetnek az orrot behálózó piros erek, ennek a jelenségnek számos más oka is lehet. Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza szerint először az okot...
Koronavírus – Ősz elejére beérik a tűzijáték hatása Ősz elején isszuk meg a tűzijátékos tömegbuli levét: lépcsőzetesen robban be a negyedik hullám. Rusvai Miklós a most következő tömegrendezvények miatt aggódik, szerinte ezek hatását meg...
