Szokások, melyek a szex ellenségei – 2.rész

A hallgatástól a káros szenvedélyekig Nincs kedvünk mostanság a szeretkezéshez? Fáradtak, enerváltak, stresszesek vagyunk? Több rossz szokás is tehet arról, hogy így érezzük magunkat. Lássuk a...
csoki4

Minél édesebb a csoki, annál boldogabbá tesz

A magas kakaótartalmú csokoládé fogyasztása előnyösen hat a memóriára és az immunrendszerre, a közérzetre, csökkenti a stresszt és a gyulladást - állapította meg egy kutatás. Két...
egyensúly

Miért fontos a mikrobiom?

Nem az vagy, amit megeszel, hanem ami fel is szívódik belőle. Nem kérdés, hogy ezekben a hetekben, hónapokban, amikor is minden korábbinál fontosabb, hogy az immunrendszerünk minél jobb állapotban...
horkolás

Így hagyjuk abba a horkolást!

Mi is a horkolás? A horkolás durva zajként jellemezhető, amelyet a lágy íny, illetve a száj-, orr- és garatüreg (felső légutak) egyéb szöveteinek rezgése okoz.

A legjobb éhségcsökkentő módszerek

A kalóriadeficitről már sok szó esett, ami a testsúly csökkentéséhez elengedhetetlen, de sajnos  az étvágy szabályozása az egyik legnehezebben kivitelezhető feladat a diéta során.  Így...
idos, fejfajas, demecia, felejtes, Alzheimer

Új Alzheimer-gyógyszer segíthet a betegeknek

Új Alzheimer-gyógyszert engedélyezett az élelmiszer- és gyógyszerfelügyelet (FDA) az Egyesült Államokban, csaknem húsz éve először - írta a BBC hírportálja. Az aducanumab elnevezésű anyag a...
szív

COVID – Szívizomgyulladás az mRNS oltás után?

Összefüggés találtak a Pfizer és a BioNTech közösen kifejlesztett vakcinájának második adagja és a fiatalok körében kialakuló enyhe, rövid lefolyású szívizomgyulladás között. Az izraeli...

Medence és trambulin! Jöhet a nyár

A medence és a trambulin nélkülözhetetlen a nyári kikapcsolódásokhoz. Ezekről akkor sem kell lemondanunk, ha nem szeretnénk nagy beruházást ezekre, hiszen magas minőségben és megfizethető áron...

Hogyan fussunk sérülések nélkül?

A futás az egyik legjobb sport, sokan választják. Számos egészségügyi előnye van a rendszeres futásnak. Erősíti a csontokat, az izomzatot. Javítja a szív - és érrendszer egészségét, segít a...

Mitől lehetnek pattanásszerű kiütések a babán?

Mit jeleznek a pár hetes-hónapos csecsemő arcán megjelenő, pattanásszerű kiütések? Ártalmatlan jelenség Ha apró, vörös vagy fehéres, kissé kidudorodó göbök jelennek meg a baba arcán, a...