Spermagyorsító zöldségek és gyümölcsök

Egy spanyol tanulmány szerint az antioxidánsok jelentős szerepet játszanak a spermaminőség alakulásában. A tanulmány eredményei szerint "a jó spermaminőséggel rendelkező férfiak több...

Metforminnal a PCOS ellen

A metformin, egy közkedvelt, cukorbetegség kezelésére alkalmazott gyógyszer korán elkezdett, hosszútávú szedése megelőzheti vagy késleltetheti a PCOS kialakulását.

Mákpuding az egészségért

Hogy mi mindenre ró a mákpuding? A mák kész élettani kincsesbánya: teli van aminosavval, jóféle zsírsavval, foszforral, kalciummal, káliummal, magnéziummal és vassal. Erősíti az idegeket,...
gyalogolj

Gyalogolj a memóriádért!

Újabb három tanulmány jutott arra a megállapításra, hogy a testmozgás idősödő korban némiképpen véd a szellemi hanyatlástól és a memóriavesztéstől.

Vírusmentes tanévkezdés- Hogyan?

Bár a legtöbb iskola újra megnyitja kapuit a virtuális tér helyett, ez a tanévkezdés most még is más lesz, mint eddig.  Annak érdekében, hogy a gyerekek biztonságosan az osztályteremben...

Szokatlan módok az immunrendszer erősítésére

Ha rendszeresen figyelemmel kísérjük az egészségügyi híreket, akkor tudjuk, hogy ha brokkolit eszünk, ha nem dohányzunk és ha kerüljük a stresszt, akkor erősebb lesz az immunrendszerünk.   De...

Nem minden szellemi hanyatlás Alzheimer-kór

Manapság szerencsére már az Alzheimer-kórról és más demenciafajtákról is sokat lehet hallani. Azonban mindez nem jelenti azt, hogy kivétel nélkül minden gondolkodásbeli és emlékezeti változás...

Videó – Újabb halálos dizájnerdrog a piacon

11 ember vesztette életét az itthon nemrégiben megjelent dizájnerdrog miatt, ami “bika” nevet kapta. De hogy mik azok a dizájnerdrogok és miért ennyire veszélyesek, erről Zacher Gáborral...