Uborka – a szépítő, gyógyító csodaszer Egyik legegészségesebb zöldségünk az uborka. Nem csak arcpakolásként kiváló, de bőrtisztító hatása miatt is igen közkedvelt...
Szívvédő gyümölcslevek A szőlő, tőzegáfonya és fekete ribizli levének keveréke lehet a leghatékonyabb ital a szív védelmében .
Petrezselyem: ízében az ereje. Vagy mégsem? A magyar konyha nélkülözhetetlen alapanyaga. Annyira ismert, hogy szinte nem is veszünk tudomást róla. Bezzeg, ha nem lenne? Belső...
Lássuk, ki a karfiol legzöldebbik rokona! Ha azt mondjuk: zöldség, akkor vegyük szó szerint a brokkoli esetében. Az egyik legzöldebb tányérra való, rengeteg vitamint hordoz...
Nem jó párosítás a gyógyszer és a vitamin A gyógyszer veszélyes is lehet, ha nem az előírások szerint szedjük őket. A dobozban talált, hosszú betegtájékoztatót nem mindenki...
Ha tavasz, akkor fejes saláta -recepttel A tavasszal megjelenő üde salátanövényt régen a szüzesség szimbólumaként ismerték. Hogyan vált az apró afrikai gyom divatos európai...
Az uborka nagyvárosi rokona a cukkini A zöldségek közt még kiskorúnak számít, de a reform konyhában már nagy múltra tekint vissza a cukkini. Csupán pár évtizede, hogy a...
Trópusi- és szubtrópusi gyümölcsök – Avokádó Nem is gondolná az ember, de a trópusi- és szubtrópusi gyümölcsök fogyasztása - némi éves ingadozással - nagyjából a hazai...
Top 5 tavaszi idényzöldség A zöldségfélék fontos rostforrásaink, és színes palettáját kínálják a szervezetünk számára nélkülözhetetlen tápanyagoknak, védő hatású összetevőknek.
Súlyos betegséget okozhat a terhesség alatti vitaminhiány A legfrissebb hazai adatok szerint csak tízből négy kismama változtat az étrendjén a terhesség ideje alatt, pedig a szervezet vitamin- és...
Mire jó a vörös répa? Fáradtság? Ingerlékenység? Ingadozó vérnyomás? A vashiánynak számos tünete van, kezelni és megelőzni természetesen is lehet: vörös...
TOP 10 zöldség és gyümölcs az egészségért! A zöldségek, gyümölcsök jótékony hatásairól nap, mint nap hallunk, de vajon tisztában vagyunk vele, hogy melyik mire jó? Ugyan a...
